1、经常洗发减少
头发受损的机会，令头发更健康。
污垢和尘埃增加头发之间的相互摩擦，引起头发受损，并使头发失去光泽
，显得暗淡无生机。经常洗发，能洗去头发上堆积的尘埃、污垢和油脂，由此减少头发受损的机会。
2、经常洗头能使头发更强壮
严格的科学测试揭开铁一般的事实：经常洗发可使断头发的机会减少70%
3、经常洗发可以控制头皮屑
所有的头发上都存在微生物，有头屑的人头皮上某些微生物数量过多，影响了头皮的正常的脱落周期，而产生头皮屑，而头发日常分泌的油脂则是这些微生物的培养基因。每天清洗头发，洗去头发上多余的油脂，是控制头皮屑的产生的最根本也是最有效的方法之一。
4、经常洗头，头发看起来更黑更亮泽。
5、经常洗头，健康清爽更自信。
一头干净健康的头发，可能随时助你得到幸运女神的光顾。
天天清洁头发不是说每种发质的人都要天天洗头。油性发质中的油脂会使头发变得厚重，并且易沾染灰尘，这样的发质应该天天洗头。对于干性和中性发质者虽然不强调天天洗头，但也应根据天气、出汗量的变化保持每周洗头4次以上。目前我国有些城市的污染还相当严重，出门一天，头发会沾上很多的细菌和污物，直接影响个人卫生以及头发的光泽和健康。
头发干洗没有好处，只有坏处。一、对头皮和头发的损伤。两次清洗中，头发上往往有一些皮脂，吸附一些灰尘，并有大量真菌和细菌粘附，这些会带到头皮的每个角落，如果服务员用力过重会对头皮产生损伤。同时，这些复合物对头发造成伤害，导致发质干枯等。
二、对发质产生损伤。毛小皮，是对毛干内部结构期起到保护作用。干洗时容易使洗发水和少量水的作用下，自然膨胀，毛小皮大量张开，细菌、真菌可以乘虚而入，严重时损伤毛小皮。
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