1、低血糖
头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳；重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。
2、怀孕后神经内分泌变化也会引起头晕
妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，也会出现头晕等现象。
3、贫血造成
于妊娠后为适应胎儿的生长需要，孕妇的血容量增加，血循环量可增加20％一30％，其中血浆增加40％、红细胞增加20％左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妇感到头晕或站立时眼花等。
4、低血压
孕早期易头晕的原因有血压的轻度下降，孕中期后逐渐增加，后期随子宫增大，易压迫腹主动脉，导致体位性低血压等，也可导致头晕。
如何预防孕期头晕眼花的发生：
注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。还可随身携带些饼干、糖块类食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。
另外还应注意站立时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会。若经常出现这种现象，应及时就医检查，可能出现贫血、低血压或高血压，营养不良等可能性，并遵医嘱及时纠正。
孕妇在怀孕期间如果出现了低血压会给胎儿造成很多的影响，在孕期出现低血压会让胎儿缺血或者缺氧，严重的时候就会影响到胎儿的正常生长和发育，但是如果孕妇没有特别明显的低血压症状的话，多数不会对胎儿产生太大的影响，但是如果孕妇持续低血压，会导致胎盘的血液供应减少，是胎儿成为高危胎儿，这个时候胎儿会很容易窒息，而且还会导致胎儿出现缺氧性脑病变，在胎儿出生之后出现婴儿小样儿等，所以孕妇出现了低压，一定要积极的治疗。
孕妇的血压如果偏低，可以采用食疗的方法进行滋补，孕妇在低血压的时候 一定要改变自己的饮食习惯，可以多吃一些补气补血的食物，这个时候可以多吃一些大枣和莲子，而且也可以吃山药，这些食物能够有效的改善孕妇血压偏低的情况，同时孕妇也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，主要包括奶制品和豆制品等，如果血压持续偏低的话，孕妇一定要去医院进行针对性治疗，同时在生活当中也可以适当增加一些食盐的摄入，而且也要保证每天饮水量正常。
低血压会给孕妇和胎儿造成严重的影响，所以在妊娠期间，全部可以多吃一些温补脾胃的食物，增加自己的身体能量，同时也可以通过运动的方法预防低血压，适当的运动能够增加孕妇的血容量，而且在孕晚期出现低血压，一定要注意不要做突然的体位变化，这样会导致孕妇出现头晕的情况，而且孕妇在低血压的时候，时常会出现一些疲惫的症状，在这个时候 孕妇一定要注意卧床休息，不要采用仰卧的方式，因为仰卧会加重低血压的症状。
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