从患者自身的饮食起居与生活环境等具体情况出发，积极寻找病因，每天做好记录。如进食海鱼、虾蟹、储存较长的肉制品，近期用药史，细菌、病毒、寄生虫感染史，季节变化，精神紧张，蚊虫叮咬史等，通过生活饮食日记法来进行自我调整。
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发病期间适当“忌口”。日常饮食宜清淡、易消化。避免烟酒、海鲜、酸辣刺激、生冷硬油、腐败变质的食物，同时要注意身体有无异常的症状出现；待病情逐渐稳定后再恢复以前饮食。一旦考虑为某种食物引起的荨麻疹则应将其列入“黑名单”，下次就不应再食用。
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常见的可以引起荨麻疹的食物主要有：海鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品，鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力、芒果、香蕉、草莓、番茄、荔枝、桃子以及核桃、杏仁、榛子等干果类等。
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有青霉素过敏史或者因注射青霉素而发生荨麻疹时，应避免使用乳制品，因为部分乳制品可能受到青霉素的污染。
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部分荨麻疹患者对阿司匹林、非甾体类抗炎药、偶氮染料以及防腐剂、食品添加剂等不能耐受，可能为花生四烯酸介导性荨麻疹。
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某些接触物如外用药物、动物、植物、油漆、工业化合物等也能引起或加重荨麻疹。
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部分患者可能对真菌过敏，应避免食用真菌发酵的食物，如蘑菇、奶酪、奶油、食醋、啤酒、蛋黄酱等，同时口服制霉菌素以杀灭胃肠道的白念珠菌，清除可能的真菌过敏原。
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如果女性患者有严重持续慢性荨麻疹，应注意化验血沉、甲状腺功能、自身抗体等，以除外伴发相关疾病。
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若皮疹持续24～72小时，伴有明显烧灼、疼痛而瘙痒较轻；或皮疹出现紫癜、鳞屑、色素沉着时，应考虑是否为荨麻疹性血管炎，注意化验血沉、补体，看是否有发热、关节痛等症状。
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服用抗过敏药物时要谨遵医嘱，仔细阅读药品说明书，看有无嗜睡、头晕等不良反应；看有无驾车、爬高、操作机器等特别提示。遇到感冒发烧腹痛等症状时，更要多咨询医生，用药尤其小心，谨慎使用抗生素。
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细嚼慢咽，不贪食，多饮水，保持大便通畅。
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荨麻疹症状复杂多变，有症状好转过程中又突然病情加剧可能也有治愈后又再次发作的可能；还有除了皮肤红斑风团之外，伴发颜面红肿、恶心呕吐、腹痛腹泻、胸闷气急的时候，甚至呼吸困难或者窒息者，一旦发生必须分秒必争，立即就医。
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大病初愈，身体正处于调整恢复阶段，免疫力低下，要静养休息，要注意劳逸结合，不宜进行剧烈的体育锻炼，也不宜到人多嘈杂的公共场所。
希望这个回答对你有帮助
那么患者平时需要注意什么呢？
一、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
二、忌热水烫洗皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
三、忌肥皂洗特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性较小的硼酸皂。
四、忌刺激性食物辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。
五、忌盲目用药皮炎、湿疹病程较长，易反复。
六、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。
我见过的最奇葩的过敏体质是对药物过敏。药物过敏的有效治疗，应该听从医生的建议，毕竟患者本身就对药物过敏，在这个时候处理方法不正确是没有办法治疗好疾病的。既然要解决药物过敏会对身体健康造成的影响。
药物过敏后要立即停止所有可疑的药物，并为患者提供有利的条件，避免不良因素发生，比如卧床休息、营养饮食、保持适当寒冷和温暖环境以及防止继发感染。还有每天要多次利用甘胺精乳液，振荡型乳液或含有樟脑或薄荷的滑石粉，来止痒、散热和消炎。而传统治疗方法就是口服1至2种抗组胺药，配合适当的抗生素防止感染，但患者必须谨慎，对于具有严重药物爆发的患者，通常处于高度过敏状态，他们不仅容易发生药物过敏，还可能具有多重原发性敏感性。
药物过敏和身体产生抗体后，形成的一系列反应有关，严重时会有休克，甚至是更加严重的现象发生。
这个时候患者要停止使用药物，听从医生的安排来选择一些温和的药物治疗疾病，而且停止用药期间要进行药物过敏源检测，对于每一种药物都要合理把握，以免再次对机体健康造成影响。
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