闪了腰能吃酸菜鱼吗?

闪了腰能吃酸菜鱼吗?,第1张

闪了腰能吃酸菜鱼

酸菜鱼片

材料

鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

做法

1、鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成

1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。

2、锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸。

3、下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。

4、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味。

5、再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。

6、另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。

猪腰子可以做的菜: 

葱香腰花、土豆炒腰花、剁椒猪腰、芹菜炒猪腰、爆炒腰花。

葱香腰花的做法

主料:猪腰1对、莴笋

辅料:辣鲜露.蒸鱼油调汁

莴笋切丝过水入盘。

腰子切开去筋和外膜切花刀用盐生粉酒腌制会过水盖在面上。

油爆指天椒加调料胡椒粉淋面。

最后放葱花浇热油即成。

根据具体问题类型,进行步骤拆解/原因原理分析/内容拓展等。

具体步骤如下:/导致这种情况的原因主要是……


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