外热内寒的体质怎么办？不要粘贴复制的，要简洁明了的，若是忽悠人的答案，就免了，谢谢！_备孕

午时茶（温中健脾）+小柴胡（解肝郁，解表通里）+去火类药（如瓜子金或金银花复方颗粒）。前2种药可连续吃1周或2周，最后1种建议最多吃1周，最好只吃三天（三天吃完后没有上火的症状，如嗓子痛等，就不用再吃了）。

你好！

指导建议：体内寒气重一般是气血虚弱内寒的现像，这个补气血，温中散寒就可以达到治疗的效果，姜是去寒的产物，多是姜有助于身体的血管暖化，另外红糖水还有补血的作用，姜煮红糖饮用，还可以吃一些山药排骨猪肝红枣。

祝健康！

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Cindy（何彦仙）、Yvonne（吴悦玲）为了找到更高品质更健康的产品，多次往返欧洲，西班牙、意大利、法国，终于选择了意大利VAGHEGGI这个品牌。因为的是韵姿这个绿色的概念，两人十分赞同。首先，皮肤敏感就不要乱用化妆品类的东西(

1迪奥的护肤品，属于活肤驻颜修复系列2根据你所说的这些英文，应该是这个系列的一款化妆水，或者应该叫修护调理液，这个系列的化妆水有多款，其中这款一号的是最为常用的，也是我用了两年的一款，补水保湿的效果非常好，也能适合中性混合型皮肤秋冬使用3官

精华好用。男生使用精华液好,无论是女生还是男生都需要使用精华液,精华分子细腻，很好被皮肤吸收。很多人认为男孩子的皮肤比较粗糙,所以就不需要使用护肤产品,其实这种说法是不对的,就是因为粗糙才要使用护肤产品,改善肌肤最基本的问题,让肌肤焕发风采

功效上，这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌，建议你用一些知名品牌，具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻，不需要过分追求太昂贵的护肤品，注意补水，兼顾美白，就可以了。皮肤

用曼秀雷敦就可以。倩碧不适合你，虽然他是去油的。曼秀雷敦有收缩毛孔的。而且也是去痘痘的，没有反作用。屈臣氏超市就有，而且有BA会给你搭配讲解。有什么疑问，在问我吧。。。。。。。。呵呵■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤

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