外热内寒的体质怎么办? 不要粘贴复制的,要简洁明了的,若是忽悠人的答案,就免了,谢谢!

外热内寒的体质怎么办? 不要粘贴复制的,要简洁明了的,若是忽悠人的答案,就免了,谢谢!,第1张

午时茶(温中健脾)+小柴胡(解肝郁,解表通里)+去火类药(如瓜子金或金银花复方颗粒)。前2种药可连续吃1周或2周,最后1种建议最多吃1周,最好只吃三天(三天吃完后没有上火的症状,如嗓子痛等,就不用再吃了)。

你好!

指导建议:体内寒气重一般是气血虚弱内寒的现像,这个补气血,温中散寒就可以达到治疗的效果,姜是去寒的产物,多是姜有助于身体的血管暖化,另外红糖水还有补血的作用,姜煮红糖饮用,还可以吃一些山药排骨猪肝红枣。

祝健康!


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