硬饭跟软饭的斤.是一样的吗？_备孕

题主说的硬饭和软饭是只大米饭的软和硬吗？还有就是题主说的“斤”是只纯重量么，如果是大米饭的话，那一斤硬饭和一斤软饭重量肯定一样的，这就跟一斤棉花和一斤铁一样重是相同的道理。

如果题主说的不是重量，而是指热量的话，那一斤硬饭和一斤软饭的热量不一样，软饭吸水比较多，所以含水量高，这样的话，热量就比硬饭要低一些。

希望能帮到你

这个就看个人喜好了啊，自己喜欢吃什么样的就吃什么样的，但是硬的容易犯胃病，软的营养就会损失，如果想做好米饭，那就用量的，一勺米一勺半水，这样看着人多少而加米和水，做出来的米饭就会合口，而且不失营养，而且好吃，最好在做米饭的时候不要老投米，用水泡个十分二十分钟的然后在做那样更好吃

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