如果题主说的不是重量,而是指热量的话,那一斤硬饭和一斤软饭的热量不一样,软饭吸水比较多,所以含水量高,这样的话,热量就比硬饭要低一些。
希望能帮到你
这个就看个人喜好了啊,自己喜欢吃什么样的就吃什么样的,但是硬的容易犯胃病,软的营养就会损失,如果想做好米饭,那就用量的,一勺米一勺半水,这样看着人多少而加米和水,做出来的米饭就会合口,而且不失营养,而且好吃,最好在做米饭的时候不要老投米,用水泡个十分二十分钟的然后在做那样更好吃欢迎分享,转载请注明来源:优选云
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