脸上坑坑洼洼有什么办法

脸上坑坑洼洼有什么办法

脸上坑坑洼洼有什么办法，比如毛孔粗大啊皮肤粗糙，皮肤暗黄无光泽，脸上起斑等等一系列的问题，但是相对于以其他问题，脸上坑坑洼洼，而且毛孔粗大的问题真的影响美观，那么脸上坑坑洼洼有什么办法？

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皮肤坑坑洼洼怎么修复

如果皮肤上面坑坑洼洼，可以选择定期去角质、敷面膜、多吃水果等方式修复。

1、定期去角质：肌肤每天都在进行新陈代谢，如果皮肤代谢不及时，死皮就会堆积在皮肤表面，过多的死皮堆积，就会堵塞毛孔，肌肤也会越来越粗糙。如果皮肤不能及时的更新角质的，就需要主动去角质来改善，去除皮肤表面废旧角质，改善肌肤表面坑坑洼洼，改善粗糙的皮肤，缩小毛孔。

2、敷面膜：如果想要改善坑坑洼洼的皮肤，平时可以多敷面膜，对于皮肤的恢复也有改善的效果。敷面膜的时候可以提高皮肤表面温度,促进脸部皮肤的血液循环，有利于排出皮肤堵塞,帮助肤色均匀。同时面膜中所含的修复营养成分也可以更好的被肌肤吸收。

3、多吃水果：女生要多吃水果，因为水果里面有丰富的维生素，对于皮肤衰老问题有改善效果，水果中的水分还可以起到滋润的效果，皮肤更加的细腻光滑。每天坚持吃水果，还可以增加皮肤的光泽感，对肤质有很大的提升。修复脸上的坑坑洼洼不是简单的事情，而且也不是短时间就能改善的，需要坚持护肤，皮肤才可以越来越平滑。

如何修复脸上的凹坑

睡前要注意脸部清洁，清洁脸部不干净，肌肤抵抗力得不到很好的防御，只会越来越差，脸上水分流失过多，皮肤更加糟糕。洁面后要尽快在脸上涂上具有保湿作用的化妆水，建议用蘸满足量化妆水的化妆棉，有助进一步清洁皮肤。喷洒保湿喷雾或具有保湿效果的化妆水来敷脸的时候，有助瞬间抚平脸上面的干纹，使皮肤湿润嫩白。

保湿的同时加强皮肤的滋润度，有助增强对外界刺激的耐受性，另外，涂保湿面霜的时候要一层一层上，就算是薄涂也要层叠，才能发挥最佳的修护功效。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，大大减低肌肤衰老的机会。面膜是能够用来修复肌肤，敷上面膜后再包一层保鲜膜，以防止水分流失，同时通过温热肌肤提升皮肤的吸收力。

皮肤凹洞怎样修复

如果化妆品的话我推荐果酸产品，DDF、alpha、NeoStrata都是不错的牌子。我用过后两种确实有效果，但不可能全部消失的。另外如果用果酸，只能晚上用哦~推荐从NeoStrata的PHA开始用，用完后换浓度高的，我现在用的是alpha12%的那款，效果很明显，也确实刺激~

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其实人的脸就和人一样，你不好好的对它，不为他补充充足的水分它为什么要给你好脸色看呢，脸部保养是不容忽视是大事，脸部的保养先从洗脸开始，首先要用化妆油开始卸妆，一定要清洁干净，因为化妆品的残留都会堵塞毛孔，从而造成毛孔粗大的问题，每天早晚各洗一次，使用具有清洁或者控油等功效的洁面奶进行清洁。

因为皮肤也是有生长周期的，一定的周期就会产生很多的死皮，死皮也是导致毛孔堵塞的原因，所以过一段时间必须要进行去除角质，接下来就要敷面膜，选择补水效果好的面膜，最好是在洗完热水澡十分钟后敷面膜，这样面膜的精华会很快被吸收。

敷完面膜之后，再进行相关的护肤程序。多用一些保湿、补水的化妆品。持之以恒去做，皮肤状态会得到改善的。

脸上坑坑洼洼多见于痤疮后期，属于痤疮留下痘痕，伴随白头、黑头、毛孔粗大、出油多的现象，常见处理方法如下：

1、刷酸：可以用30%果酸、乳酸或者水杨酸进行刷酸处理，应该到正规的医疗机构或者美容机构，由经过培训的技师操作，避免在家随意处理，否则可能导致毁容。在家可以用2%浓度的水杨酸或者0.025%浓度的维A酸乳膏，每日睡前涂抹，但仅起辅助作用，可能需经过较长时间才能观察症状有所改善；

2、光子、嫩肤：有条件的患者可以到医院或者美容机构，进行光子、嫩肤处理，痘痕可以得到有效改善。

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痘疤痘坑形成的最主要的`原因无非是以下几点：

1、年轻人长痘后不及时治疗。长了青春痘后如果不及时正确地治疗，皮肤就容易发炎，从而导致皮肤组织的局部坏死及皮下组织的缺损，最终形成难看的痘疤或痘坑；

2、人为地不适当地挤破痘痘。不少人总喜欢去挤破那些痘痘，以为会加快治愈的速度，殊不知痘疤或痘坑大多是不正确地去挑破那些痘痘而形成的；

3、面部不注意清洁卫生。大致男生形成痘疤痘坑的明显比女生多，这一般都与男生懒散，平时不太注意面部清洁有关。

4、使用化妆品不当或过度使用化妆品。都知道过度使用化妆品会伤害皮肤，导致毛孔粗大，更易形成痘疤或痘坑；而市面上不少的伪劣祛痘化妆品，里面含不少有毒成分，当你不小心使用后导致痘疤或痘坑的概率很高；

5、外部环境的影响。你平常生活的环境中如出现空气污染或水污染都有可能导致你常年裸露外面的面部痤疮无法完全治愈而最终形成痘疤痘坑；

去除痘坑的方法

1、痘痕或者说痘坑，一般都是由于感染发炎，或者患者本人用力挤压痘痘所致，主要集中在脸颊两侧，如果痘坑很多，不管多靓的脸无疑都会变得黯然失色。那么到底怎样治疗这些难看的坑坑洼洼的痘坑呢?

2、修复治疗痘坑，不妨试试芦荟胶。芦荟胶有杀菌消炎，修复细胞和加快新陈代谢的作用，而且芦荟胶在市面上非常实惠，一般的价格在20-40元之间不等。使用时，先用洗面奶洁面，然后用指肚擦上并轻轻按摩打圈，直至芦荟胶吸收。每天坚持使用，二十天左右即可收到不错的效果。

3、修复治疗痘坑，还可以用维生素E,用法和芦荟胶是一样的，按摩使用。同时，在日常生活中，也要注意对面部的进行积极的保健和清洁。每天晚睡前一定要将脸洗的彻底干净。白天能不化妆尽量不要化妆。

4、修复治疗痘坑，日常生活中也要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃生辣刺激的食品。同时也要远离烟酒，不喝刺激性饮料。这样可以避免痘痘的产生，同时，调理好身体也是保证健康的需要。

5、去除痘痕，修复痘坑，要坚持正常的作息习惯，不熬夜，不通宵。平时多注意运动，提高免疫力。

6、有痘痘的女生，在平时的保养中要格外注意补水。

引言：脸部清洁是非常重要的，不管是男性和女性都要注意自己的脸部护理。如果脸部出现了问题，那么就会导致自己的外貌受到影响，也会降低自己在别人心中的一形象。有一些人就会选择用洗面奶来进行脸部清洁。洗面奶洗脸久了，为何脸上会有小坑坑呢？

出现这种情况的原因

其实每个人的皮肤都是有天然的屏障的，这个屏障能够维持皮肤的水油平衡，并且能够阻挡一定的灰尘。所以说当在清洁的过程中如果能够有效的清理污垢，并且对屏障没有损伤的时候，皮肤的状态是非常好的。但是有一些人在用洗面奶洗脸的时候非常的频繁，每天都用洗面奶洗脸。这些洗面奶中的化学物质就会对皮肤中的天然屏障造成损伤，那么这样的一个情况之下，自然而然的皮肤就会出现毛孔的问题，这样的话就会出现小坑坑。而且有一些洗面奶的材质是比较差劲的，这些材质里面还有一些皂基，还有一些磨砂物质，那么都会对皮肤造成损伤。皮肤的损伤之后，如果没有得到有效的护理，就会出现坑坑洼洼的情况。

合理的进行皮肤护理

皮肤护理固然很重要，一个光洁白嫩的皮肤是很多人的梦想。不过皮肤护理要适当，这样的话才能够真正的把自己的钱花到合适的用途。在进行皮肤护理的时候，一定要注意频次。平常多去干净卫生的环境，不要去灰尘多的环境，并且及时的用清水进行清洗。再定期进行皮肤的护理和修补，这样的话就能让自己的皮肤变得更好。但是皮肤最害怕的就是折腾，所以不要总在自己的皮肤上做各种各样的项目。日常生活中多做运动就有利于排除毒素，也可以让自己的皮肤变得更加的细腻。

一般成人的皮肤护理

虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧：

皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤——清洁、保湿、防晒

A. 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义：

1. 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2. 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3. 要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

以下是洁肤的一些基本常识，看看你了解多少呢？

●调整正常pH值

皮肤正常状态呈弱酸性，pH值应在4.5-6.5之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度。选用偏酸性的清洁产品，避免使用含碱量高的洁肤用品不失为一种明智的选择。

●洁肤次数要适宜

每日正常的洁肤次数通常为早晚，可视具体情况中间增加1次。尤其对于油性或痤疮皮肤而言，过度地清洗反而让皮肤更加干燥。

●选择温和的清洁品

温和的特性和清洁力并不矛盾，医学护肤专家推荐您使用含有高效而又温和的清洁成分的洁肤产品。 市场上新出现的“医学化护肤品”具有着温和的特性。

●深度洁肤要谨慎

与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮中最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤常常指的就是去角质。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层，去掉过度堆积的死亡细胞可使皮肤光滑和新鲜。 常用的方法包括：

(1) 化学性的去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、痤疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。使用果酸新生换肤治疗，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

(2) 物理性的去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。近来流行的“微晶换肤术”是最新的物理性去角质术，原理是用气泵把天然矿物“微晶体”通过管嘴高速冲击表皮，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。

不适合做去角质的情况：

刚做完激光、光子嫩肤及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果患有湿疹及疱疹等疾病，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。

B. 保湿

还是让我们再次认识一下重要的角质层。 本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。

在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：一是水；二是皮肤中保持水分的水溶性物质（其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸－PCA）。人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；三是皮肤中的脂质，他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。

忽视皮肤的保湿，直接的后果就是让你的皮肤闹“水荒”。干燥脱皮，细纹就会慢慢出现了。而不同状态下的皮肤应该选择不同的保湿产品，或者在紧急状态时使用保湿面膜的特效护理更加重要。

小提示：

1。脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液/乳霜，有可能会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是搽在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合搽在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，选择标示有Non－comedogenic（不会生成粉刺）的乳液或乳霜，对你的皮肤更有帮助噢!

2.屏障修复，不仅需要补水， 同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。

C.防晒

紫外线知多少

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。

1．UVA造成皮肤损伤和老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

2．UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

3．UVC的影响可以忽略

短波UVC，波长介于200～290纳米，虽然它对于地球上动植物的影响极为有害，但幸运的是，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。

小提示： 科学和临床试验的文献表明，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小，具有晒后修复功能，更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能， 让我们远离紫外线的伤害。

皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。但通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟，像SPF15的防晒时间是225分钟。

如果你使用的面霜或洁面产品是果酸类护肤品，应使用防晒系数较高的防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。

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