实际上也叫作巴沙鱼,其最大特点是无骨、无刺、无腥味,市面上很多火爆的酸菜鱼都使用的是龙利鱼。
鲈鱼没有小骨头,肉质比较滑嫩,适合清蒸。草鱼比较多骨头,做酸菜鱼水煮鱼比较多。龙利鱼一般都是冰鲜的,煎着吃。回鱼也是没有细骨头,肉质比较紧实,可以煎炸或者豉汁蒸都好吃。
大家好,说起鱼,相信大家都熟悉,也都喜欢吃,鱼肉普遍细腻,而且营养丰富、脂肪少,就算天天吃也不容易长肉,连小孩也特别适合食用。不过,吃鱼其实也有一个隐患,那就是鱼身上比较多鱼刺,大人吃也容易扎嘴卡喉咙,更别说是小孩了。所以我们要吃鱼的话,最好是吃海鱼,毕竟海鱼鱼刺普遍比淡水鱼要少嘛。而买海鱼时,直接奔着这5种买,肉多刺少营养高,给小孩吃最合适,就算贵点也要舍得。
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第一:龙利鱼
龙利鱼是一种非常美味,并且营养也特别高的鱼,肉质细嫩、营养丰富,常吃对眼睛特别好,就是价格稍微贵点,但是给小孩吃也算是物有所值了。龙利鱼长相比较丑,扁扁的就像是一片大叶子,但也正是因为它的这种形状,所以鱼刺才会比较少。
第二:金鼓鱼
金鼓鱼长相扁平,身上遍布斑点,看起来就比较漂亮,不过它的优点可不只是漂亮而已,它的食用价值也是毋庸置疑的。金鼓鱼虽然长得比较小,但是鱼肉鲜美,并且没什么鱼刺,吃起来比较方便,用来炖汤或者清蒸,简直就是极品。
第三:白鲳鱼
白鲳鱼是鲳鱼的一种,身体扁平呈菱形,鱼鳍比较规则,给人一种对称的感觉,给强迫症患者看肯定会感觉特别舒服。白鲳鱼在众多海鱼中也是比较优质的存在,不管是味道、肉质、营养等各个方面都非常不错,对人身体健康特别有帮助。
第四:黄鲷鱼
黄鲷鱼外表看着特别像鲫鱼,或者是福寿鱼,但它的味道和营养跟鲫鱼、福寿鱼可不是一个等级的,比它们要高出太多了。鱼刺又少、鱼肉又细腻,吃一口,肯定就停不下来筷子。
第五:海鲈鱼
鲈鱼就鲈鱼,为啥要说海鲈鱼呢?这当然是因为鲈鱼既有淡水生的,也有海生的。我们都知道,淡水鲈鱼已经够好吃了,在众多淡水鱼中都是非常受欢迎的。而海鲈鱼就更是了,鱼肉更加肥美,鱼刺也少,营养更高,简直就是淡水鲈鱼的升级版!
1、鲈鱼。鲈鱼是比较常见的鱼,只有一根主刺基本没有小刺。鲈鱼肉质比较鲜美,做法也有很多。
2、鸦片鱼不管是头还是身上肉质都挺不错的,在冷冻柜中经常有,做法和鲈鱼比较类似,自然一点就可以做的很好。
3、龙利鱼也只有一根大刺,没有很多小刺,肉质十分鲜美,适合日常烹饪实用,价格也是十分优的。
4、鲅鱼鱼刺少大鱼小鱼可以用不同的做法来制作,不管是煎炸还是切片炒肉都是可以的,做法简单又方便。除鲜食外,也可加工制作罐头和干品。
5、黄鳝(鳝鱼)黄鳝不仅可以烧汤还可以红烧,肉质相当的细滑,表皮很好吃,假如手艺好的话可以做到让人难玩的地步。
6、罗非鱼肉质比较粗,并不适合炖汤,比较适合红烧或者烤着吃,用香料来进行覆盖,是十分下饭的美食。
7、银鱼味道十分鲜美,越小越好吃,不管是炒鸡蛋还是炖蛋都是相当不错的。
8、黄辣丁刺少肉质鲜美也是比较常见的,刺少肉嫩做法很多,不管是煎还是炖汤味道都相当不错,值得推荐。
9、鲶鱼是川菜中比较常见的,用辣椒来一起做十分爽快,多放点蒜瓣等等配料,混合着吃也是不错的。
10、鲳鳊鱼在海边比较常见,只有一个比较大的主刺,但是不在海边居住的话价格就比较贵了,只能买点小的尝尝鲜。
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