奇经八脉中的带脉位置：
1、带脉位于腰部，在人体侧面，横行腰部正中，左右各一。
2、带脉是奇经八脉中唯一个横向的脉络，位于人体侧面，横行腰部正中，左右各一。
3、带脉的位置比较特殊，在人体侧面，横行腰部正中，左右各一，所以要在这里找到它也是很不容易的。
奇经八脉中的带脉作用：
带脉是奇经八脉中唯一个横向的脉络，带脉位于腰部正中，左右各一。带脉的位置比较特殊，在人体侧面，横行腰部正中，左右各一，所以要在这里找到它也是很不容易的。
肥胖是件很让人头痛的事，特别是小腹肥胖，不仅体重超标的人会有，就连一些看着很苗条的人也会有。从中医理论来讲，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉——“带脉”堵塞所造成的。
带脉是人体奇经八脉之一，位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。
人体其他的经脉都是上下纵向而行，唯有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会使身体多条经络在腰腹处“堵车”，小腹及其以下部位自然就胖了。
宫寒也会引起带脉不通
很多女性发胖先胖小腹，却不知道小腹肥胖的原因，中医认为，小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外，还与女性宫寒有关系。
子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。严重的并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵不孕等症状。
1、望：经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
2、闻：白带有腥味。
3、问：痛经、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触：小腹温度较低。
正确的方法是：先调理宫寒，重新找回身体“小太阳”，让肚子暖起来，子宫不冷了，多余脂肪自然就会跑了。
奇经八脉中唯一一条横行经脉是带脉。
带脉是“奇经八脉”之一，带之言束也，犹如束带一般。带脉的主要功能是“约束诸经”。所谓腹部“游泳圈”，正是中医学“带脉”所绕之处。
《灵枢经》曰：足少阴之正，至腘中，别走太阳而合，上至肾，当十四椎，出属带脉。
人体奇经八脉之一。带脉能约束纵行之脉，足之三阴、三阳以及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束，以加强经脉之间的联系。
带脉还有固护胎儿和主司妇女带下的作用。带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。
带脉位置：
在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉。人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。
带脉循行起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周。并于带脉穴处再向前下方沿髋骨上缘斜行到少腹。我们的带脉穴在侧腹部，章门下1.8寸，正好是带脉经过的地方，是胆经与带脉交汇的穴。
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