普通纯净水是H20，当然还有重水等等不过这已经不是化学问题了
矿物水顾名思义，含有多种矿物质，如钾，钠，镁，铝，
钙，铁，锌，硒，氯等等
其中大部分金属元素以离子态存在的，
大多元素都对人体有益，
但要注意量，
举个例子，氟都听说过吧，牙膏广告里听过吧，一定量的氟可令牙齿坚固，而多了牙齿就会发黄，等等。
一般运动过后，我们会补充点生理盐水，含钾，钠等元素，就是市面上的什么运动饮料了
自来水里含Cl，具体以什么样存在要看自来水厂下的什么消毒剂了，有的直接氯水，也有漂白粉的，更新进的是一种新的含氯化合物，杀毒效果更强劲
医用消毒水品种页很多，什么酒精啊（不是纯的，大概70%的酒精水），双氧水啊（这种水具有很强的氧化性，存放要小心），红汞（不是真的汞）等等，他们因伤口程度等不同而用在不同地方
王水都听说过吧，就是可以溶化金子的酸水，盐酸和硝酸3：1配制，一些不法奸商就是通过它来窃金的
大自然中的水一般还含有有机物，细菌啊病毒啊等等
最近的雨水可不太好，酸雨，除碳酸外，一般都具有硫酸，也有盐酸硝酸的，不过很少，这种酸雨水危害大大，具体我不多说
口水也是一种复杂的水，吐沫里除可能有一些常规物质外，还有酶，这酶可是好东西，好处多多
总之，水有很多种，但大都含有一种物质一氧化二氢，个别例外（上面就有几个例子）
水里含有多种矿物质如锂、锶、锌、溴化物、碘化物，偏硅酸、硒、游离二氧化碳以及溶解性总固体，对人体的益处如下：
1，无糖的好处。限制苏打水和含糖饮料，喝矿泉水比碳酸水更好，由于碳酸饮料可能含有胰岛素或充满威胁健康的糖类，如阿斯巴甜。据称，这种饮料会增加患心脏病，糖尿病和其他严重慢性疾病的风险。
2，防便秘和消化不良。在英国进行的一项研究发现，患有中枢神经系统疾病的人，如帕金森病或创伤性脑损伤，中风更可能患有便秘。这项研究表明，矿泉水可能有助于预防便秘。此外，矿泉水也被证明可以改善消化不良症状。
3，对皮肤有益。含偏硅酸的矿泉水可以刺激皮肤中的胶原蛋白生成，减少皱纹、黑点，并减少皮肤的不透明度，让皮肤光滑亮丽 。
扩展资料：
水分子进去的时候，也都不是空着手的，都拿着各种营养物质，还有氧气进去，出来的时候又把废物带出来。赫兹功能水的水分子是一个个直线排列，很容易进出细胞，很容易把营养带进去，把废物带出来。
水保证我们每个细胞，时时刻刻，都是营养和洁净的，健康的。即便是某些地方已经发生了病变，也会通过这样的一进一出，把营养物质补充上去，同时把废物带出来，慢慢修复到健康状态。细胞恢复健康了，很多病都会康复，身体恢复健康状态。
参考资料：人民健康网-专家建议：关注饮用水中矿物营养健康
一望无际的大海是一个神秘的存在，从古自今我们一直在不停地探寻神秘的大海，那天蓝的水面下到底有什么？古时候人们从那里获得了鱼鲜和美丽的珍珠，现在人们从大海获得的东西就更多了，尤其是在吃的食物方面特别丰富，有人说水里面有哪些物质是补充人体能量的？这可就多了，总的来说在大海里我们能吃的有鱼鲜类、海藻类、贝壳类和螃蟹类，这些都是我们近代从大海里获得的食物，都能供给我们身体需要的能量。
大海里的鱼鲜肉质鲜嫩，内含丰富的蛋白质，是很多家庭经济条件不错的人家爱食用的食物，还有贝壳和螃蟹等都是，因为从海里获得需要大量的金钱和精力，所以这类的食物一般送到内地时，食物价格普遍有点高，所以只有家庭经济好的才会常吃，而海藻类的食物含有丰富的碘，适合很多的需要补碘的孩子食用。大海里的这些食物营养丰富，食用后可以给我们的身体充足的能量，而且又不容易发胖。
但是需要注意的是，由于体质原因，有很多人吃海鲜要特别地注意的，因为有些人的特质不适合吃海鲜，他们吃了海鲜是会过敏的，轻度的过敏或许只会全身体长疹子，还会特别的痒，但是严重的会引起很不好的后果，比如会因过敏而窒息，只是很严重的，一不小心会致命，所以第一次吃海鲜的人最好要先确定自己是否会对海鲜过敏，如果过敏，最好避免食用这些食物。
如果喜欢吃海鲜又不会过敏的人其实可以去沿海地区吃海鲜，就当是顺便去旅游，因为想要吃很多的海鲜，就只能去沿海地区，在那里吃是很便宜的，不想在内地一样，由于寄送花费导致海鲜价格很高，有些人家吃不起，食用海鲜是很好的饮食选择，既可以补充能量，又不怕发胖。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
