披萨一般指比萨。比萨(Pizza),又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨、意大利馅饼,是一种发源于意大利的食品,在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱、奶酪以及其他配料,并由烤炉烤制而成。
山姆超市的披萨一个259克。披萨在山姆超市都是这个重量,山姆超市是全球连锁店,其创立于1983年,是首家会员制的超市,超市内的商品全部都是有严格的数量和重量控制的,通过简单大包装、批量进货、厂商直供、农超对接、核心商品天天比价等经营方式,确保所有商品优质优价。230大卡以上。
披萨主要是用面粉制作而成,里面添加了各种食材。一块披萨的重量大概在100克左右,含有热量230大卡以上,具体还要依据添加的食材不同,热量会有波动。如果肉制品添加的比较多,则热量相对会升高一些。这种披萨的营养价值非常丰富,除了丰富的碳水化合物、钙离子、铁离子以外,还含有大量的氨基酸和维生素,可以营养神经、促进食欲。
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注意事项:
不要用白酱取代番茄酱:白酱是比萨最近兴起的新风潮,法式的白酱,有浓浓的奶味,深受许多女生喜爱,但酸酸的番茄酱更营养,可以抗氧化。
不要用双倍份量的起司:喜欢吃起司的人,一定不会放弃美味的芝心比萨,虽然起司属于乳制品,有助于补充钙质,但热量、脂肪量都很高。
参考资料来源:百度百科-披萨
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