湿热体质很难快速调理的,找专业中医,要调理一阵子呢,最好不要找温病学派的中医,找伤寒派的吧。脾不好的话,饮食会有问题,会四肢乏力,在脸上会有表现,建议看王鸿运谟讲座。过分健脾会伤肾,土过会克水啊。气虚与肺有关,与血分也有关,所以与脾也有关。
湿热严重了,人整个
都是粘而沉重的感觉,它会影响到整个身体,所以要看是不是脾有问题,要由中医来辨证的。我也不是中医,您不一定采纳我的回答,但是我自己也患过湿热症,很痛苦,我吃了很多种药也没治好,后来自己选择参苓白术丸,马上缓解了,慢慢地就好了。建议常吃
山药,最好是河南温县产的铁棍山药,当然,假货比真货还多,没办法。也不要买药店的山药,那是硫磺熏过的,吃了不仅不治病,还会胃酸。也可以坚持每天喝红豆薏米汤,不必煮烂,煮半个小时就可以了,只喝汤一方面,调整饮食结构和规律,不吃过于油腻的食物,包括油炸膨化的零食。建议带孩子到户外进行适量运动,增强免疫力的同时也能改善脾胃,减少积食产生。
另一方面,要从根源给孩子消积健脾养胃,如怀山九物饼,全都是药食同源的食材,温和安全,脾胃好,孩子才能消化好,而且有饼干和曲奇两款,孩子也爱吃。