益母草相信对很多女人都不陌生,对女人痛经是很有作用的。但是在药房买的益母草熬的药真的苦不堪言,喝得特别难受。一次偶然的机会,有位朋友的妈妈熬过一次益母草汤,很香甜,老火汤,喝了一碗还想喝第二碗,于是问了个究竟后就回来煲过一次,真的味道很好。于是,每个月经期过后,只要有新鲜的益母草,我都会熬来喝。(收起)
食材
主料猪骨400g竹丝鸡500g辅料大红枣100g当归15g益母草200g姜片20g
步骤
11.把食材准备好,斩件,洗干净
22.汤煲里烧开适量的开水
33.把猪骨和竹丝鸡倒入
44.勺子记得要捞干净漂在水面上的白泡,这是猪骨和鸡的血水
55.把益母草弄成一段段放紧汤煲
66.其他材料,包括姜片,红枣和当归都放入,中火熬30分钟后,转小火熬90分钟,最后放点盐就完成了。
小贴士
这里说的益母草是新鲜从地里拔的,一般在市场也应该有得卖,另外这道汤还可以加入枸杞和鸡蛋,会更进补。
这一道益母草乌鸡汤的做法很简单,而且想必也一定得到了大家的喜爱,平时的时候益母草,不仅可以了熬汤喝,而且我们也可以和买回来的益母草颗粒,不过口味真的是苦不堪言,所以保证鸡汤喝起来还是会味道好一些。
准备:益母草20克、红枣7粒、桂圆5个、红糖适量
制作方法:
1、红枣清洗干净,浸泡20分钟。
2、益母草清洗干净,用热水浸泡20分钟。
3、将所有材料放入料理机中,加入适量清水。
4、选择煲汤功能,炖煮30分钟。
5、加入红糖,继续煮20-30分钟左右。
6、做好的汤汁倒入容器中,直接饮用即可。
喝法是直接吃。
主料:益母草350g、黑木耳10g、干黄花菜5g。
辅料:食盐适量、鸡精适量、调和油适量、芝麻油适量。
步骤:
1、木耳和金针菜先用水泡发。
2、益母草去头,用水浸泡后洗净。
3、洗好的益母草。
4、黑木耳起蒂,和金针菜一起洗净待用。
5、瘦肉切片。
6、锅烧开水,下黑木耳和金针菜。
7、煮开后下益母草。
8、煮5分钟左右,下适量的麻油。
9、下适量的盐。
10、下适量的鸡精。
11、煮开后下瘦肉片,迅速用筷子划开后关火,保持肉片嫩滑可口。
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