人为什么泡在水里的时候会脱水？

因为水具有放松和软化组织的作用。通常，手上的皮肤很紧。长时间浸泡在水中后，皮肤会吸收大量水分而变得松弛，从而形成皱纹。您可能会问，为什么身体其他部位的皮肤没有皱纹。原因是身体其他部位的皮下脂肪较多。即使皮肤起皱，脂肪的弹性也会折叠，并且皮下脂肪相对较小。然后保留褶皱！

实际上，我们的皮肤上覆盖着一层薄薄的油脂，以防止皮肤直接从外部吸收水分。但是，当我们在温水或热水中浸泡约半小时时，温水会去除油脂层，因此皮肤开始吸收水。我们皮肤的表面是一层“皮肤”，而表皮的底部是“真皮层”。表皮和真皮并没有完全“粘在一起”，并且表皮仅在某些区域被结缔组织紧紧地绑住了。在真皮上有一些地方。

因此，当表皮吸水并肿胀时，其绑扎处是密闭和凹入的。从外观上看，皮肤表面是凹凸的，像皱纹。因为手和脚的手掌和脚趾部分是人体表皮的最厚部分，所以皱纹现象很明显。皮肤的其他部位也应具有这种作用，但不容易被发现。当水浸泡太长时间时，表皮吸收水分并膨胀，因此变得起皱。有些女人曾经为别人洗衣服，双手浸泡了很长时间，手指经常皱了皱，成为一种职业上的“不适”（应该说是一种病）。在古代，洗衣妇被称为“浮动母亲”，所以这种“手指现象”也被称为“流浪母亲的皮肤”。

另一种说法是:由于人体中的液体浓度高于淡水，因此当手指浸入淡水中一定时间后，水会流入皮肤的表皮细胞中，并且细胞会膨胀并变形。

相反，由于体内液体的浓度低于海水的浓度，因此当我们在海里游泳时，水将从表皮细胞中流出，并且细胞会收缩并变形。

另外，在皮肤底部有一束有弹性的蛋白质，该蛋白质紧紧地与表皮细胞结合，导致手指的皮肤不均匀地收缩或膨胀，从而导致皱纹。

1.一人一天要消耗.2000-2500毫升\1000-1200CC\8杯

人的体液占体重的55％—60％，可以不可以分为细胞外液（占15％）和细胞内液（占40％—45％）。人体重的一半以上是水分。血液的80％、器官的70％—80％是水分，就连坚硬的骨头也含有10％—40％的水分。

2.人在水中需要消耗更多的水的原因是因为水有阻力，就等于在陆地上运动一样，游泳的话1小时最少800多卡，乃至更多假如不是游泳，只是在水里玩，走动着，也会消耗，因为水有阻力，走路必须向前的力气。并且从水中出来时会感觉凉快。这是因为皮肤上的水蒸发从身材上， 吸取 热量，也会带走水分。

2. 人在水中脱水现象的产生

在水中，例如游泳，呼吸是需要有规律的，在呼气和憋气都消耗非常大的能量和水分，这样的急促呼吸过程，不但皮肤溃胀，而且会迅速体液和水分流失导致脱水，就算是轻度的脱水也会造成昏睡的可能，非常危险。

3.正确方法：第一，例如游泳是用鼻嘴呼气，嘴巴吸气，举蛙泳为例子，下去是呼气，因为在水下的时间不短，不可能一直在呼气，所以，下水呼出一半的气，然后憋气，然后抬头到嘴巴露出水面的过程呼出全部的气，以便在嘴巴露出水面的短时间内吸足气再下水。第二，应该及时的上岸补水，在下水工作。

4.於身体内的液体浓度较淡水为高，因此当手指头浸在淡水一段时间，水分便会流入皮肤的表皮细胞，细胞因此发胀而变形。

相反，由於身体内的液体浓度较海水为低，当我们在海中游泳，水分便会从表皮细胞流出体外，细胞亦因而收缩变形。

此外，皮肤底层有一束束的、富弹性的蛋白质跟表皮细胞是紧密的黏在一起的，致令手指头的皮肤收缩或发胀不均匀，因而出现皱皮的现象。

长时间呆在水中不发胀，只要不触碰到水了，穿上潜水衣，如果是手的话，在不影响的情况下，可以搽点含油脂高的护手霜，这样水分流失得慢，起到保护作用。

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