肝不好给患者带来这么多的痛苦，给患者的身心健康、工作、生活带来极大的危害，所以说，肝不好的人就要及时干预。
干预肝不好时，人们就会想到肝不好的人不能吃什么食物？
肝不好的人不能吃这些食物：（1）辛辣刺激性的食物，比如烟酒类食物、辣椒、胡椒、芥末、 葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、饮料、生、冷、硬的食物，肝不好的人不能吃这些食物，如果摄入这些食物会刺激胃肠粘膜受损越来越严重，导致肝不好的病情加重，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。（2）高油的食物，比如油炸鸡翅、油炸馍、油条、油饼、油糕等食物，肝不好的人不能吃这些食物，如果摄入的话，会引起消化吸收功能不良的症状加重，从而引起肝不好的病情愈加严重，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。（3）高盐的食物，比如腌菜、腌蛋、腌肉、腊肉、火腿肠、五香牛肉等食物，肝不好的人不能吃这些食物，如果摄入这些食物会引起水钠潴留，导致人体肝脏细胞受损肿胀严重，出现肝不好的病情更加严重，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。（4）高糖的食物，比如粽子、月饼、蛋糕、点心、甜饭、饮料等食物，肝不好的人不能吃这些食物，如果摄入这些含糖量高的食物，会刺激胃肠粘膜，分泌过多的胃酸刺激胃肠粘膜受损越来越严重，从而出现肝不好的病情越来越严重，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。（5）霉变腐烂的食物，比如霉变腐烂的蔬菜、水果、粮食、花生等食物，如果肝不好的人摄入这些食物，会出现肝功能更加严重受损，原因是霉变腐烂的食物里有黄曲霉素，经研究发现黄曲霉素的毒素损害人体的肝脏细胞，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。（6）高胆固醇、高脂肪的食物，比如猪肝、羊心、狗肾、蛋黄、鱼籽、肥肉、猪油、羊油、奶油、全脂奶粉等食物，肝不好的人不能吃这些食物，肝脏的功能本来就减弱，如果摄入这些食物会引起脂肪堆积在肝脏里，会使肝不好加重，从而逐渐形成脂肪肝，严重导致肝硬化，所以说，肝不好的人不能吃这些食物。现在大家明白了，肝不好的人不能吃这些食物呀。
改善脂肪肝建议喝德甫的杆唯慷茶，代谢肝脏内的脂肪，全面提高人体抗氧化的作用。有时间可以适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动有助脂肪肝预防改善的作用。具体如下：1、脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。
2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。
3、山药、白转、芋头、土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制，多吃一些容易消化的蛋白质食品，如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。
4、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜
河南的一对水果店夫妻因为经常吃变质的水果，导致两个人患上了肝癌。在生活当中有一些水果是不能吃的，这当中比如已经发黑的香蕉、霉变的芒果和放在冰箱里超过一夜的西瓜，尽量的都不要吃。在夏天的时候很多人都比较喜欢吃冰镇的西瓜，但是所谓冰镇西瓜也是有一定的时间特效的，尤其是面临着体质不是特别好的人。如果经常吃冰镇的西瓜就会容易出现有拉肚子的现象，甚至严重的情况下还会容易出现上吐下泻，所以年轻人千万不要总是觉得自己的体质好，而去考虑吃一些不能吃的水果。
这一对夫妻是因为开水果店的，但是在平时当中因为有一些水果运输的过程中，就会容易出现腐烂的现象。这对夫妻每一次吃水果时都是特意的，考虑把坏掉的水果全部都切掉，把剩下一半好一点的水果留起来自己吃。但也正是因为经常吃这样已经发霉变质的水果，导致夫妻两个人被确诊为肝癌。这一对夫妻也始终没有想到，肉眼看到好好的水果竟然里面都会变质。
在生活中考虑吃水果的时候，有一些水果是不能吃的，像已经变黑的香蕉。在生活中有一些人在考虑买香蕉的时候，往往都会喜欢买稍微成熟一点的香蕉，认为熟透了的香蕉吃起来更甜一些。但是经常吃这样的香蕉对身体也是不利的，所以年轻人在买香蕉时尽量的稍微买青一点的香蕉。可以多储存2~3天，香蕉储存的时间比较短，每一次购买的时候可以选择少买一点。
生活中也有很多人在考虑吃芒果的时候，只要看到芒果的底部有一丁点的黑印子，就会直接把芒果黑的部分全部都削掉。虽然说被削掉的地方会觉得已经变得卫生了许多，却没有想到芒果里面也已经全部都变质了，宁可吃好梨一个，不吃坏梨一筐。
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