如果产妇有乳腺结节的情况，那么不一定是堵奶造成的，也可能是乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的。当产妇有这样的情况时，需要观察自己的其他症状，比如乳房疼痛、刺痛、发红，观察是否有其他的不适感，可以帮助医生早一些判断出病因。
当乳房不舒服，要注意内衣的选择，在哺乳期可以穿哺乳内衣，因为分泌奶水乳房会变大。内衣舒适可以防止奶水管堵塞，而且还可以缓解胀痛感。产妇可以顺时针方向给乳房按摩，然后热敷乳房，观察是否可以好转。
产妇的内衣必须要每天清洗，然后热水杀菌，太阳底下暴晒，这样可以防止细菌滋生。每次喂奶以前可以用热水清洗乳头，宝宝吃不完的奶水可以用吸奶器给吸出来，这样可以防止乳腺疾病的出现。当产妇感觉不舒服的时候，必须要查明原因，对症用药。
哺乳期乳房出现刺痛考虑是产后乳腺管堵塞造成的，产妇在哺乳期时期，可能会由于身体上火、过量食用油腻食物等原因，乳腺管发生了堵塞，造成局部出现乳汁淤积，出现了刺痛感。建议产妇需要及时找专业的催乳师排出残奶，以免诱发乳腺炎，出现高烧的症状。在护理时期需要注意，在给宝宝喂奶的时候，两侧的奶水都要排空，才可以避免乳腺管堵塞。平时饮食方面也要注意清淡可口，避免食用过于肥腻的肉制品，平时可以多食用蔬菜、水果等，来保证身体对于蛋白质、氨基酸等营养摄入量，来满足身体产奶时需求的营养。同时也要注意情绪方面要放松，避免过于焦躁不安，以免身体出现内火造成乳腺管堵塞。
大多数的产妇由于第一次哺乳，无法掌握正确的哺乳方式，加之油腻食物摄入过量，就可能会发生奶水淤积的情况。产妇在经历过生产以后，可以找专业的催奶师来疏通乳腺管，保证奶水可以顺利让宝宝吃出来。在哺乳的方面需要注意，产妇应当掌握正确的哺乳方式，保证宝宝在吃奶时要有吞咽奶水的声音，避免过于吸单侧的乳汁造成拥堵。
产妇在饮食方面，可以多喝一些汤汤水水，来增加奶水的分泌。比如红豆汤、红枣汤、豆浆等活血补气的食物，都是不错的选择。在喝肉汤的时候，可以把上层漂浮的黄油撇去不用，只喝下面清淡的汤水，也不会发生奶水堵塞的情况。同时需要注意摄入高蛋白质、高钙类、氨基酸等食物，来为身体提供影响和能量。
产妇可能会因为身体内火过大的原因，造成乳汁淤积，出现乳房刺痛感。建议产妇还是不要焦急上火，保证合理的运动水平，以及充足的睡眠时间，来减轻身体上火的症状。
那么，你知道产妇如何掌握喂奶姿势吗？
孕期妈妈的乳房护理十分重要，因为它直接关系孕妈妈分娩之后的母乳喂养问题。第一步：呵护乳房皮肤
怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
另外，洗浴后该如何正确按摩乳房呢？准妈妈每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。接着，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
准妈妈睡觉的时候，注意采取适宜的睡姿，最好采取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。值得注意的是，乳房较小的准妈妈，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的准妈妈，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
第二步：悉心呵护乳头
未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常疼痛，以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理，容易引发乳腺炎或乳腺脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。
呵护乳头的第一步就是要清洁乳头。怀孕5个月开始，每天用温和的沐浴露和软毛巾轻轻揉搓乳头约1－2分钟，然后用清水洗净。
还有些准妈妈会问怎么进行防皲裂护理呢？准妈妈可以用25%酒精擦洗，每日1－2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂，而且还要及时清除乳头上的积垢和死皮。准妈妈可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和死皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
最后要注意的是，要选择穿合适的文胸。如果文胸紧贴乳头，身体活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。这样时间久的话，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，准妈妈不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
第三步：积极矫正乳头
如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。
首先，如果乳头凹陷或扁平，在洗澡的时候用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹进去的乳头往往容易积存脏东西，先涂上滋润霜软化脏东西，然后用沐浴露等洗洁用品把乳头清洗干净。然后通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。准妈妈洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。还可以用70%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2－3次，每次20－30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。
另外，也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。
最后，也可用手指从深部向外牵拉乳头。准妈妈一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法，在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。
值得注意的是，手法牵引乳头时，会促使垂体后叶分泌催产素，引起子宫收缩。因此，做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔，时间也要短。如果子宫出现频繁收缩，就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的准妈妈，不能采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。
第四步：开通乳腺导管
乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使准妈妈在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。准妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，就可以促进乳腺发育。
从怀孕33周起，准妈妈用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，不但有利于乳腺导管开通，而且可以避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。
另外准妈妈每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。
最后，值得注意的是准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。
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