一 风府 具有祛风的作用，故名风府。
位置：位于后发际中央直上一横指处。
主治：发热、鼻塞、中风不语、咽喉肿痛、后头痛、半身不遂、项强、目眩。
二 风门 出入之处我“门”，为风邪浸入的门户，故名风门。
位置：位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸取之。
主治：咳嗽、气喘、感冒发热、头痛。
三 风池 “池”指浅的凹陷处，该穴为风邪窝积之处，故名风池。
位置：位于胸锁乳突肌与斜方肌之间，平风府穴凹陷处。
主治：高血压、头项强痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞等。
四 风市 “市”有集市，集结的意思；“风市”是指风气集结之处，是祛风的要穴，故名风市。
位置：位于大腿外侧正中，直立垂手时中指尖到达的地方。
主治：全身搔痒、风疹、半身不遂、下肢麻木、荨麻疹等。
推天门穴可以压惊，还有揉太阳穴可以防感冒，一般婴幼儿的防病治病的推拿都在手上，手指头上。穴位准不准是其一，推拿的方向（是补还是泻）和手法都是根据症状和需求来的。况且小儿穴位与成人穴位不尽相同，有部分同名不同位，小心小心。康尧养身草堂传承了涂蔚生《推拿抉微》推拿技术的精髓，并通过几代传人的临床实践，加以与现代医学技术的结合，使其发扬光大。其独特神奇的疗效在经历了近百年的临床实践中得到了充分的验证。云门和中府简单找法如下：
云门位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。两手叉腰正立，锁骨外侧端下缘有三角窝，由此窝正中垂直向下平第1肋间隙处即为中府。或者取仰卧位，自乳头（男子）向外2寸处，再直线向上摸取肋骨，第一肋间隙处即为中府。
云门和中府作用：
云门穴和中府穴都属于手太阴肺经的穴位，可以治疗咳喘、咳血、咽喉痛等与肺脏有关的疾病。云门穴位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。中府穴位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
中府穴是手太阴肺经的第1个穴位，具有肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气的作用。云门穴是手太阴肺经第2个穴位，具有宣肺止咳，泄热除烦，化痰散结的作用。
两者都可以通过针刺、艾灸、拔罐、按摩，刺激该位置达到治疗的目的。如可以针对两个穴位，进行拔罐、艾灸治疗，缓解风寒外感引起的感冒、咳嗽等。另外，可以通过自身的保健性按摩，辅助缓解慢性支气管炎、哮喘等慢性疾病。
临床中云门穴和中府穴，配伍天池穴、支沟穴、极泉穴，可以治疗胸肌风湿症，配伍周荣穴、胸乡穴、天溪穴可以治疗胸部神经痛等。对于中府穴与云门穴针灸，需要倾斜进针，以免进针过深造成气胸。患者如需针灸治疗，需要到医院在医生的指导下进行，切勿自行诊治。
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