八宝粥的豇豆怎么发酵熬制?

八宝粥的豇豆怎么发酵熬制?,第1张

八宝粥里面含有多种的粗粮,所以隔三差五喝一吃八宝粥,对我们的身体健康是有很多的好处的啦。那么为啥饭店里熬制的八宝粥那么好喝呢?如果你也喜欢喝八宝粥的话,不妨跟着大厨来学习一下,怎样熬制八宝粥吧?

很多朋友都说,熬八宝粥太浪费时间。在这里我想告诉大家的是,只要掌握了熬八宝粥的正确做法,相信你也能在家熬出美味可口的八宝粥哦。话不多说,直接给大家上干货啦!

家庭版的八宝粥

准备食材:红云豆半碗,红枣一碗,碱面,葡萄干半碗,核桃仁一小碗,糯米,花生米。

操作步骤:

1.炒锅中加入适量的清水大火烧开,水烧开之后我们将准备好的核桃仁一小碗放在开水中。大火焯水两分钟,这一步主要是去除核桃仁的苦涩味儿。这就是为啥你熬出来的八宝粥会有苦涩味的原因了。

2.大约煮两分钟之后,然后控水捞出放置一旁备用。准备好的红枣以及红芸豆和葡萄干,放在清水中洗净。葡萄干大家记得要用面粉清洗一下哦,葡萄干表面的褶皱太多,这时候利用面粉的吸附性就能将葡萄干表面的灰尘洗干净了。

3.糯米一小碗清洗干净之后我们放在一个大盘中,然后在里面加入适量的清水。将其放在蒸笼中,同样将清洗好的红枣放在上面。盖上锅盖大火蒸半个小时。

4.取另一个干净的蒸锅,然后在里面加入适量的清水。清水的量不要加得太多,后续我们还需要加两到三次。然后将准备好的豇豆和红小豆倒入冷水锅里。在里面加入一小勺的碱面搅拌均匀。

5.盖上锅盖大火煮开,水烧开之后在里面加入一碗的冷水。同时将处理好的花生仁和核桃仁放在里面再次搅一搅。继续盖上盖子用中小火开始熬制。水开之后,再次放入冷水控制汤里面的温度。防止锅里烧干。

6.煮豇豆的时候,一定要记得不要大火烧开。如果一直用大火沸腾的状态,豇豆很容易就煮烂了。这样锅底就容易糊锅了。所以我们要让豇豆处于半开不开的状态。

7.大约添加3次冷水过后,这时候的红枣和糯米已经蒸熟了。然后再将红枣和糯米放在豇豆锅里。盖上盖子大火烧开。然后再将准备好的葡萄干和瓜子仁放在里面。再根据自己的口味加入足量的白糖。

8.盖上盖子再次用小火熬制五分钟就可以啦。一道美味可口、色泽红亮的八宝粥就做好啦。

八宝粥里最大颗的红豆是红芸豆。

1、红豆即海红豆,豆科海红豆属,乔木,羽装复叶,小叶长椭圆,圆锥花序,花白色,荚果扁平,种子鲜红色,心材暗褐色,质坚而耐腐,可为支柱、船舶、建筑用材和箱板;种子鲜红色而光亮,甚为美丽,可作装饰品。

2、产云南、贵州、广西、广东、福建和台湾。多生于山沟、溪边、林中或栽培于园庭。缅甸、柬埔寨、老挝、越南、马来西亚、印度尼西亚也有分布。红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值。在古代文学中常用来象征相思。

豇豆最好吃的家常做法,老少皆宜,下饭下粥是绝配

豇豆是比较常见的家常菜也是极为受欢迎的蔬菜,以南北为划分的话。以南喜欢烹炒以北喜欢做成焖面搭配,不管炒还是焖都有它的特色在。

豇豆口感好味道香,就连小孩子也无法抗拒。但是豇豆如果没有煮熟对于肠胃可能引起不适,为此烹饪的时候一定要注意到这一点。

在多种家常做法里,我最喜欢的搭配并不是重口味的川香菜。而是普普通通的地道家常烹饪,只需要简单的一块五花肉及几瓣蒜头作为搭配就能做出美味的下饭好菜。

在这一做法里最重要的有两个步骤,一是处理好豇豆不仅仅是断生还是增强它的食用口感,

二是与豇豆搭配的五花肉,必须煸至恰到好处它的味道它的口感才会好。今天的美食分享就把这一做法,介绍给大家希望你会喜欢。

肉柏炒豇豆

食材:五花肉1小块、豇豆1把、蒜头3瓣、青葱1根、红辣椒1个、味精1小匙、蚝油1小匙、盐1小匙

烹饪步骤:

1、豇豆貌似地方叫法挺多,以我这里来说就直接称之为“菜豆”。菜豆的做法颇多但是家常烹炒绝对是大家的首选,在选购豇豆的时候。有些地方要注意才能买到品质好的原料,首选看看豇豆的色泽新鲜度。再看看是否有较多的“黑斑”及蛀孔,最后是查看一下豆粒是否饱满。

2、五花肉一小块切成小丁备用,在选择的时候也可以是板油的油渣。

3、接着准备好所需要的蒜碎、青葱及红辣椒,提前处理准备好避免烹炒时手忙脚乱。其中的辣椒用量,根据自己口味的喜好去决定。

4、在食材全部准备好之后就可以开始制作了,锅热适量的油。待油温升高至八成热的时候倒入处理好的豇豆段进行油炸,倒入的时候一定要注意。由于油温高豇豆还有水分,因此会有油爆沸腾的情况一定要注意安全。把豇豆炸至皮皱微缩,即可捞出备用。

5、锅倒出所有的油然后放入五花肉丁进行煸制,五花肉丁煸至金黄干燥即可。这个时候放入蒜碎、葱碎一起爆香,翻炒几下避免烧焦。

6、接着倒入油炸好的豇豆进行翻炒,然后加入所需要的调味料。待翻炒均匀之后,即可关火出锅上菜了。

7、非常香并且下饭的一道家常豇豆就做好了,做法简单好吃你可以试试。


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