红牛功能饮料中主要包含以下功效成分：
1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏。对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
小孩可以喝红牛，但是要少量喝。
红牛是一种功能性饮料，小孩在平时少量喝一些红牛，可以为身体补充一些蛋白质以及氨基酸，但是不可以一次性喝太多，喝的次数也不可以过于频繁，主要是红牛当中有一定量的咖啡因，可能会导致小孩的神经系统过度的兴奋，甚至会影响小孩的生长发育。
尤其是在晚上睡觉的时候，小孩喝红牛可能会导致失眠多梦，不利于小孩的身体健康。建议家长督促小孩均衡健康饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，能促进小孩的生长发育。
红牛对孩子的影响
红牛是一种功能性饮料，它的主要成分有氨基酸、蛋白质，另外还有含咖啡因。咖啡因对孩子的发育是很不好的，咖啡因喝了以后可以造成孩子的兴奋，对孩子的中枢神经系统会造成一定的刺激作用，使孩子睡眠不安，兴奋、躁动，对孩子的健康、脑发育是不利的，所以我们对孩子是不建议喝红牛饮料的。
如果孩子喝其他的饮料，不含咖啡因的饮料可以少量饮用。对于孩子我们建议最好喝白开水，适量的喝白开水对孩子是很有好处的。像饮料都加了很多的甜味剂，我们不建议喝，尤其是红牛饮料，里头有咖啡因，对孩子容易造成刺激，对孩子的中枢发育是很不好的。
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