容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。
除此之外。我们常食用的米、麦、洋葱也是易产气的食物。而果类有苹果、葡萄、香蕉、瓜类(如西瓜香瓜)、柚子等也易产气。
2.人们吃了不好消化的食物导致的涨气!
脾胃虚吃蜂蜜水或酸梅汤凉茶等肚子就胀气的原因是凉性刺激脾胃引起气滞,只需要解决气滞:理气行气便可以解决胀气,办法很简单:第一个办法:吃中成药:陈香露白露片6片食母生4片一次用量,吃三次解可以解决的,很便宜第二个办法:白萝卜切丝炒熟吃,宽中消胀,理气行气,第三个办法:川佛手16克陈皮12克泡茶喝,都能解决凉茶刺激引起的胀气欢迎分享,转载请注明来源:优选云