乒乓球球小、速度快、灵活多变,多依靠身体爆发力击球,对抗中精神和身体都会处于高度集中又紧张的状态,是一种瞬间高负荷强度运动,如果感到不适不要勉强自己,先少打些,降低负荷,慢慢适应了再逐渐加量。
病情分析:心跳快在医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的,不必顾虑。
意见建议:
吸烟、饮咖啡或饮茶太多, 心脏受咖啡因或尼古丁的刺激, 精神紧张,都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因 或是运动、情绪的影响,心悸持续了好多天,若还有呼吸困难或其他现象,就要去 看医生。
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