打网球后中指发麻

打网球后中指发麻,第1张

打球劳累的。肌肉在劳累后会有酸痛感出现,之后就是麻木感,因为运动之后血液流动没有运动时那么快,但是肌肉呼吸之后产生的废物已经进入细胞周围的环境,所以运动之后这些废物不太容易排出去,就形成了酸痛和麻木,麻木还有另一个产生原因就是肌肉运动后会僵硬,就压缩了血管,导致手指处毛细血管供血不足产生麻木,你多活动活动手指和手臂,来回曲臂伸展,就好了

出现这种情况,建议你停打一段时间,先将手指治疗好。平时要注意对手皮肤的保养,比如时常抹些护手的润肤霜,避免手皮肤干躁再引起开裂。另外,手治愈后别忘了每次打球前用医用白粘胶布(不是纱绷带)将易开裂的中指部位紧扎几圈,能起到保护作用。


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