产后四个月肚子疼怎么办

生过宝宝的女性朋友都知道，产后如果照顾不周会留下很多后遗症，这是因为在产后产妇的身体比较虚弱，这时候很多病原菌都容易入侵体内，导致机体各项机能发生变化，所以产后一定要照顾好，那么， 产后四个月肚子疼怎么办 ？

产后四个月肚子疼怎么办

产后子宫要恢复到原来的大小，所以会间歇感觉到肚子疼，再则宝宝吮吸母乳也有促进宫缩的效果，所以喂奶时容易感觉肚子疼。这是有好处的。

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛，多见于经产妇和多胎产妇。

产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的，这是正常现象，产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿，致使子宫扩张过度，那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容易发生产后宫缩痛。同时哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩，所以给宝宝哺乳时，也经常会出现宫缩痛。

产后性冷淡是女性常见性功能障碍病态之一，经历了漫长的孕期和生产时的剧痛，产后，不少新妈妈陷入了同房冷淡的尴尬之中。

据调查，产后两个月以内，女性普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果此时同房，往往达不到性生活的和谐，还可能引起女性产后性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而女性分娩后对性生活的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，女性产后即使身体恢复顺利，也应两个月以后再同房，剖腹产的最好三个月以后再同房。

产后腰痛怎么办

产后腰痛即产后出现腰痛，这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。

分娩后，新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态，子宫也未能完全复位，在这一段时间内，连接骨盆的韧带松弛无力。而且，在这个时期如果排出不畅，导致宫腔内血液淤积，都会引起腰疼。

另外，很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重了腰部的负荷，加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等，都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。

一般产后如果风湿治疗不当，晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死，内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。这也是导致产后腰痛的一个原因。所以得了产后风湿一定要积极进行治疗，这样才能有效控制病情恶化。

产后腰痛的毛病是很多人都遇到的，只要找到腰痛的原因，对症下药，就能起到缓和和治愈的作用。

产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题，一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当，产后受凉，起居不慎，闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病，或者受凉都可能引发产后腰疼。

1、怀孕使内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶剌韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

3、产后较少活动，总是躺或坐在床上休养，加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。

4、子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，就会沿阴道向下移位，引起腰痛。

5、产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通而导致运行不畅，引发腰痛。

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导读：怀孕的时候，妈妈的子宫和肚子被撑得很大，生产后又必须缩小到原本的尺寸大小，所以在这收缩的过程中，腹部很容易发生痉挛的现象。产妇可以利用 *** 、冷热敷来帮助舒缓腹部的不舒服，减少抽搐、痉挛。

一、产后常发生的抽搐痉挛有哪些 1 、产后腿部抽筋

生产后发生腿部抽筋通常是因为腿部支撑了9个多月的肚子重量太过劳累，或是缺钾、喂奶失去太多电解质造成。

2 、产后腹部绞痛

女人的身体在怀孕期间发生了很多的变化，生产后身体又需要恢复正常。腹部绞痛通常是产后变化的副作用，是因为大量 *** 出血和子宫收缩造成。

冷热敷交替也可以舒缓痉挛的现象。 3 、恶露造成疼痛

生产后，子宫会收缩排出组织和血液，通常会维持2~6周左右，慢慢的出血量会下降，如果你又开始排出大的血块，表示你需要休息。

4 、子宫收缩疼痛

子宫在生产后必须恢复到怀孕前的大小，所以它会开始收缩，这时候通常会有点疼痛，但在第3天过后就会好转。

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二、如何降低产后抽筋现象 1 、经常小便尿尿

你可以经常尿尿来舒缓抽筋，即使你没有尿意。膀胱可以取代你的子宫，让它很难去收缩，因此最好经常的去上厕所。

2 、肚子垫个枕头

你可以试着趴下，然后用一个枕头垫著肚子，这样可以舒缓你的不舒服，就类似一般经痛常使用的小猫趴姿。

3 、可使用止痛药

如果疼痛真的很难忍受，或许可以询问你的医生，是否可以开给你一些止痛药，让你先舒缓一下不舒服，但止痛药最好不要多吃。

4 、摄取橙子香蕉

橙子和橙汁含有丰富的钾，它可以舒缓因缺乏矿物质造成的痉挛。或是食用香蕉，香蕉一样富含有钾，所以效果是一样的。

延伸阅读：了解宫缩感觉以及生产注意事项

5 、冰敷热敷交替

交替冷敷和热敷也可以舒缓抽筋的问题。先在肚子冰敷，接着再使用热水袋热敷，冷热交替，舒缓你的不舒服。

6 、可饮用生姜茶

你也可以将茶加入一些生姜饮用，因为它是一种有效的抗炎饮料，所以喝一些就可以纾缓你的抽筋、不舒服。

7 、轻轻 *** 肚子

你可以请你的伴侣协助，轻轻的 *** 你的腹部。将手放在肚脐并且转圈移动，这样可以 *** 收缩，让子宫结实。

8 、试着哺育母乳

哺育母乳的时候，身体会释放催产素的荷尔蒙，它可以导致子宫收缩，减少出血量。更何况母乳是宝宝最好的营养来源。

孕妇在孕晚期生孩子除了镇痛以外，还会有一些比较痛苦的事情，尤其是孕妇在选择做剖腹产的时候就需要直接打麻醉。而孕妇在打麻醉的时候就直接要拿一根较粗的针管，直接往孕妇的后背脊柱骨上扎，其实这也是一件比较痛苦的事情。身为女性要意识到生孩子并非是一件容易的事情，尤其是在面临阵痛的时候，会直接让女性疼得死去活来。有一些女性在孕晚期生孩子的时候直接疼到两三天的时间，也没办法把孩子直接顺产生下来，所以最后就不得不考虑直接顺产转剖腹产。

生孩子会阵痛

对于女性在临近生孩子的时候，都会听过来人的讲解了解生孩子在面临阵痛的时候，会直接让女性疼得死去活来。甚至有一些孕妇的体质不同，导致在孕晚期生孩子时直接疼两三天的时间，也没办法顺利的顺产生孩子。所以就不得不考虑早一点剖腹产，不管是顺产生孩子还是剖腹产生孩子，两者的疼痛都非常的痛苦。

生孩子就是一个痛苦的事情

女性要意识到生孩子本身就是一个痛苦的事情，但是面临着生孩子的时候，对于剖腹产的孕妇就需要打麻醉。而对于有一些孕妇不服麻醉药的时候，就能够明显地感受到医生直接在肚皮上，划出的口子也能让女性觉得非常的痛苦。但是咬咬牙也就坚持过去了，等到生完孩子以后，也会因为面临着宫缩的疼痛，让女性难以承受。

生完孩子后要面临着宫缩

对于女性在生完孩子以后也需要面临着宫缩，因为要给孩子哺乳，面临着剧痛的产后宫缩，也会让有一些产妇在生完孩子以后直接疼的起不来。而女性在这一段艰苦的日子中就需要家人的安慰，耐心的开导女性。因为生孩子是一件痛苦而伟大的事情，在看到孩子出生以后也会觉得非常的欣慰。

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