孩子在成长的过程中，很多家长都比较关注孩子的营养需求，大多数的宝宝在小的时候总是喜欢喝奶水，但是到了六个月之后，就应该持续的给孩子添加辅食。只喝母乳的话有可能导致孩子的营养不良，想让孩子更早的吃一些食物，小米粥还是很不错的，而且消化系统也比较好。对于小米粥来说带给孩子的营养价值也是比较高，宝宝在六个月之后就已经可以给孩子喝小米粥。能让孩子快速的成长还会更加的健康，家每天让孩子多喝一点小米粥。
六个月左右一般情况下六个月就已经给孩子添加辅食，在这个期间父母就开始给孩子准备各种米粉奶粉或者是小米粥，鸡蛋羹都是很不错的。因为这些食物能够帮助孩子消化，更好的让孩子吸收。毕竟这些营养物质不会非常的单一，在制作米粉还有小米粥的过程中，要将小米粥全部煮烂。在这种情况下，孩子才会更加容易消化。
新鲜的水果孩子在半岁之后除了小米粥还可以让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，毕竟水果和蔬菜里面含有很高的营养元素，对于孩子来说可以激发孩子的抵抗能力，还可以促进孩子的骨额发育。孩子的肠胃也会逐渐的变大，只要不吃刺激的食物，对于孩子的成长都会有帮助的。刚开始让孩子吃水果的时候可以榨成果汁，这样就会帮助孩子消化，家长也不要太过于担心。
其实生活中营养价值比较丰富的食物是非常多的，半岁之后的孩子基本上可以，吃的东西也不是很多。但是家长还是要根据孩子的接受能力来给孩子准备，如果想吃其他的食物，也可以将口感煮的软糯一些。或者是制软一点孩子吃，营养价值也是很高的。
六个月的宝宝都有哪些粥谱
六个月的宝宝都有哪些粥谱，宝宝是一家人的掌上明珠，尤其是还几个月宝宝还很虚弱的时候，各位父母都会想办法加强宝宝的体质，保证宝宝的健康，下面一起来看看六个月的宝宝都有哪些粥谱。
六个月的宝宝都有哪些粥谱1六个月的宝宝都有哪些粥谱
1、芝麻核桃红枣粥
营养价值：核桃健脑，芝麻补钙人人都知道的呀
用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺)
做法：
1、大小米淘净
2、枣去核，和二米同煮
3、核桃仁研磨成粉
4、芝麻用搅拌机搅拌成泥
5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉
6、再煮2分钟即可
2、黄鱼泥青菜粥
营养价值：鱼含蛋白质丰富，有助于促进宝宝眼睛和智力的发育
用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干
做法：
1、大米熬粥
2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟
3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用
4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟
5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可
3、土豆胡萝卜肉泥粥
营养价值：土豆蛋白质、氨基酸含量丰富，胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用喔
用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒
做法：
1、胡萝卜切丝和粥同煲
2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥
3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥
4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可
4、鸡肉土豆油菜粥
营养价值：鸡肉含有维生素c、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉
用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块
做法：
1、大米、小米洗净加水煮粘稠
2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟
3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用
4、土豆取出，压成泥
5、油菜焯烫、切碎
6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥
六个月的宝宝都有哪些粥谱2六个月的宝宝能吃哪些？
面食方面
面糊，烂面条，对于刚开始长牙的'小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。
粥类
小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
水果泥
虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。
蔬菜
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。
鱼类
六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。
虽然说只吃母乳会导致营养跟不上但是应该以母乳为基础，不能放弃不吃母乳，宝宝的食物注意要清淡，否则容易造成宝宝咳嗽，搭配这些食物也能够有效的帮助孩子断奶。
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