正常的月经是什么样_备孕

正常的月经是什么样

正常的月经是什么样，女性月经期间经常会有不适的感觉，拿月经开玩笑的人是很没有同理心的，健康的月经都是鲜红色的，月经期间的调理也是非常必要的，下面是正常的月经是什么样，仅让大家参考。

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1、月经前的表现

正常情况下，多数女性在月经到来之前没有任何症状，有的人出现轻微的乳房胀痛，下腹疼痛，心跳加速，怕冷嗜睡，情绪烦躁等，但这些症状都不会影响到正常的工作和生活。

当然有些女性的身体状况比较特殊，如果以上这几个症状已经严重影响到了你的正常工作安排，那么请你及时去医院做相关检查，这很可能与体内激素不平衡有关系，需要积极进行调理。

2、月经周期

月经周期是指次月月经的第一天，到下次来月经的第一天为一个周期，如果你的月经周期在21~45天之间都算正常范围，女性的平均月经周期是28~35天。

每个人的体质不同，所以月经周期也会存在一定的差异，如果月经少于21天或者长于45天都属于不正常的情况。

如果你的月经周期非常有规律，比如，每次来月经的月经周期都是30天，这属于正常范围，说明月经非常有规律，子宫也是健康的。

3、月经排出量

经血量是女性最关心的话题，每个女人的`经血量都是不一样的，多多少少都会存在一定的差异。

健康的子宫排出的经血量大约在20~120毫升之间，每个人体质不同，所以月经量颜色或者数量都是不一样的。

女性不知道如何判断月经量是否正常，我们每次来月经大约使用卫生巾30片左右，都属于正常，如果少于10片或者是多于30片，都要提高警惕。

4、月经血颜色

经血刚刚流出身体的时候，都是鲜红色的，但是当女性发现时一般呈现出暗红色，这是被氧化的结果，这也属于正常情况，不必过于担心。

受到前列腺激素的影响，经血一般不凝固，但是如果经血量比较大，前列腺激素和血量不匹配，很可能导致精血结块，身体没有其他不舒服也不必过于惊慌，只需要注意身体的保暖即可。

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1、女性正常月经期是2—5天

一般来说，月经规律的女性第一天经血流量不多，带进入第二三天之后就会增多，随后又慢慢的减少，直到彻底干净。但也有些女性经血干净之后，过一两天又出现一点点儿，在临床当中叫做“经血回头”，对我也是一种正常的生理现象。需要注意的是，如果经期长达10～20天或者只是点滴而过，都不是正常情况。

2、月经周期一般是28—30天

只要从初次月经来潮之后，月经周期有规律性，就属于正常情况，一般来说是28～30天来一次月经最为标准，也有些女性月经初潮之后表现为40天来一次。需要注意的是月经周期容易受到多种因素影响，如果提前或者错后3～5天，都不需要担心，都属于正常现象。但每次月经相差天数都很多，比如上次月经周期是20天，下次月经周期40天，就属于月经不调。

3、暗红色的经血

正常经血颜色为暗红色，其中不会出现血块。如果经血当中夹杂血块或者完全是凝血块，都不是正常现象。也有些女性经血稀薄如水，伴随点儿粉红色或经血颜色发黑、褐色，都应该及时进行检查治疗。

4、经血量一般是20—100毫升

每个女性的月经量因人而异，正常情况下。一般每天应该换3到5次卫生巾或纸。如果如果换一次卫生巾或纸，很快就会被经血湿透，甚至出现经血顺腿往下流，就属于月经过多。而如果月经量过少，一个经期使用不到几个卫生巾或纸巾而，应及时就医。

女朋友大姨妈来了哄她开心的小技巧：

1、尽量多地给予陪伴

俗话说言多必失，在女生生理期说再多安慰的话，都有可能遭到女生的嫌弃，甚至有的兄弟只会让妹子吃药多喝热水，更是让女生觉得你是不够爱她的，所以不妨尽量多地给予陪伴。

与其说喝点热水不如你去给她冲一杯冒着热气的红糖水放在她手边，然后把你热乎乎的大手放在她的小肚子上。女生说她冷你就给她买个暖宝宝贴在小腹女生说他肚子疼出现在她身边，默默陪伴她

总之就是用行动代替言语，证明对女生的关爱和呵护。

2、暖心惊喜小礼物

女生在姨妈期间疼痛会让她们变得更加缺乏安全感，而你的及时出现以及事先准备好的暖心惊喜小礼物都会让她感动不已。

暖宝宝和姨妈巾。送给女生最需要的东西，并且有勇气去买女性用品，都能让女生感受到你对她的真心，不要需要提前问清楚的是，她常用的品牌，棉面还是网面，然后日用夜用各来一包，都整上绝没错。