一、妇女和儿童及浅肤色人群易发病，一般日晒后6小时左右，在暴露部位出现弥漫性的红斑，呈鲜红色，边界清楚，在12到24小时达到发病高峰，随后红斑减淡和消退，并遗留色素沉着。
二、皮肤发红发热，有灼热和刺痛感。在外出旅游或者户外工作归来后，会感觉皮肤发红发热，有灼热和疼痛感，非常难受，这就说明晒伤了。
三、在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。
四、晒伤的肌肤第二天一般表皮会开始变硬、变厚，甚至让肌肤的透明感消失。如果还不重视起来的话最终会导致整脸肤色不均、晒斑也悄悄成型。
五、一级晒伤主要的表现是在强烈的紫外线下照射几个小时时间，裸露在外的皮肤部位发红，并且有轻微的肿胀，局部皮肤经过暴晒之后出现弥漫性的红斑，边界不太清楚，等到24-36小时后到达一个高峰，晒晒的皮肤就会产生绷紧、灼热和瘙痒的感觉。
六、二级晒伤主要的表现局部皮肤红肿后，继而发生水疱，疱壁十分紧张，疱液的颜色为淡黄色，自己感觉皮肤会出现灼痛或者刺痒感，皮肤与衣服发生摩擦之后还会产生强烈的疼痛感，是难以忍受的。一旦摩擦将水疱磨破之后就会变成糜烂面，时间不会很长就会变得干燥结痂，上面会遗留色素沉着。
七、最为严重的晒伤就是三级晒伤了，主要的表现就是个别坏死的角朊细胞至大片融合性坏死，真皮浅层血管还会扩张，血管周围还会有少量的淋巴细胞浸润。很多人在三级晒伤之后浑身都变得非常不舒服，出现发冷、发热、 恶心、呕吐的不适症状。轻微的患者在1-2天内这些不适症状就能消失，但是严重的恢复正常需要一周时间，最后发生脱皮和皮肤颜色变黑。
在晒后对皮肤最直接的变化就是被晒黑，当晒后肌肤发红，这就说明在经历变黑的过程，所以晒后变黑是最普遍的。
严重的话皮肤会晒伤，主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，严重的会出现水疱、大疱等。水疱内为淡黄色的浆液，同时伴有瘙痒、灼痛或刺痛感。随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。
有意识的灼烧或刺痛常影响睡眠。光在2～3天内恢复，严重者将在一周左右恢复。部分患者出现结膜充血和眼睑水肿。阳光充足的人可以引起全身症状，如发烧、发冷、头痛、疲劳、恶心和全身不适，甚至心悸、谵妄或休克。
如果晒伤部位大，晒的太严重，会形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。
应对方法：
1、经常参加户外运动，以增强皮肤耐受阳光的能力。
2、尽量避免户外活动，或者在阳光最强时从早上10点到下午2点减少活动时间。
3、外出晒太阳时，注意保护伞、宽边帽、长袖衣服等。如果室外，建议常规使用防晒系数为15或15以上的防晒霜，而那些光敏性严重的需要使用防晒系数为30以上的高效防晒霜。
扩展资料
最快修复晒伤的方法：
1、冰镇护肤品
适用情况：晒伤后出现肿胀、瘙痒和灼烧感。其中一些还出现红斑、水肿等。
做法：将日常护肤品放入冰箱，冷藏并涂抹。你也可以用冰冷却和修复的面具。
2、专业修复面膜
适用情况：皮肤晒后出现缺水、失去关泽、进本胡总恶化时局部有脱皮的情况。
做法：可以使用专业的修复面膜给肌肤强效补水。也可以用化妆棉浸湿温和的化妆水敷在晒伤干燥的位置。
3、补充维生素C
适用情况：皮肤老化速度加快，出现了皱纹、毛孔粗大问题。
做法：可以使用含有维生素C的营养面膜为肌肤补充维生素C，抑制细胞氧化。另外还可以多吃水果、蔬菜等帮助补充维生素C。
4、多喝水给肌肤补水
紫外线的照射会让肌肤水分大量的流失，晒伤后及时多喝水给肌肤补充大量的水分能够帮助恢复肌肤的活力，再配合使用活泉水、柔肤水等进行冰镇的话，能够加速消退晒后皮肤红肿状况。
5、矿泉喷雾给皮肤降温
如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的，也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。
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