秋冬美白方法

秋冬美白方法

秋冬美白方法有哪些，最重要的还是要注意防晒，然后就是注意护肤品的挑选，护肤品能够帮助人们更加有效地进行护肤工作，做好护肤工作才能开始美白，下面给大家介绍的几种秋冬美白保湿的方法吧。

秋冬美白方法1

一、游丝棋——名媛彩妆师

秘诀：把白嫩喝出来

我每天都叫外卖的煲汤来喝，像龟壳鹿茸汤，可以补骨质，以乌鸡为原料的四物汤，对女人很滋补每晚我还喜欢吃胶原蛋白补充皮肤所需。经常买不同产地不同品牌的胶原蛋白口服液，我发觉，越是有效的越不一定很甜很好喝，有时候没有味道的，有种淡淡腥味的，反而更好。鉴定胶原蛋白是否有效，可以看喝一个星期左右后皮肤状态是能让你明显感觉到皮肤更饱满。

二、项蕾红——复旦大学附属华山医院皮肤科副主任

秘诀：做好保湿，自然白

皮肤不干的话，就比较显白。神经酰胺这个成分原本就是皮肤内的一种生物保湿体，可解决干燥问题。室内荧光灯的紫外线量虽然微小，但长时间累积会使肤色黯沉。即使全天在室内，也使用SPF12至15的防护品。想要防晒霜发挥出100%防护功效，每平方厘米表面要涂两毫克的量，若达不到这个用量，建议选高指数防晒霜。

三、小S——著名主持人

秘诀：常泡脚给我好气色

我超爱泡脚!你可能会问泡脚和美白有什么关系，如果试了你就知道。泡脚那种舒畅感从脚底一直贯通到头顶，通体的循环变得顺畅活跃。接着擦身体乳，顺便捏捏穿了一天高跟鞋酸胀的小腿，气血自然回到状态。

四、张嘉伶——CPB公关顾问

秘诀：按摩帮我清爽抗老

秋季进行简易按摩调理，能将肌肤引导到“归零排空”的待吸收状态，让肌肤更有效吸收后续所有的养分。使用高科技乳霜，使丰盈浓缩的滋养成分瞬间被肌肤吸收，就像一层零负担的轻感锁水滋养膜，清爽又能满足抗老需求。还可以用指腹按摩，针对皱纹，可用无名指和中指轻擦眼下和眼尾处，嘴角的法令纹就用向上提拉的方法。

五、Veronique Delvigne——兰蔻国际科学交流总监

秘诀：常为肌肤做排毒

秋天，皮肤很容易堆积浊质，要保持高品质的保养，先要有效排浊。首现要彻底洁面，接着用含有加速代谢、提升水润和健康度的.精华水来调理肤质。研究发现，野山药里有一种接近胆固醇的物质，能降低疲倦，刺激新生，提升皮肤自我净化、排浊的能力。

六、张天爱——舞蹈家、礼仪专家

秘诀：敷面膜的面积一定要够大

我的保养秘诀是：无论什么季节，敷面膜都是从脸一直敷到颈、肩、胸和上臂，一定要全敷到。虽然看起来浪费，却是女人重要的投资。

秋冬美白方法2

一、注意防晒

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，因此，只要外出就应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂防晒霜等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。

二、初秋深层清洁肌肤

入秋之后，肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低，这时候就要用温和性质的洗面奶，并带有保湿的功效。避免过度清洁下，将肌肤所需油脂一并带走，导致紧绷、脱屑甚至是代偿性出油的情况发生。想要想美白，就要深层清洁肌肤，如果肌肤没有清洁好，厚厚的角质，硬是将丰盛的美肌美白营养阻绝在外，这时候补充再多也都徒劳无功。因为换季的时候皮肤还是很脆弱的，建议选择温和性质的去角质产品。

小贴士：如果你的肌肤已经出现干燥、脱屑的情况，就不需要去角质。

三、肌肤补水不要忘

由夏季进入秋季，皮肤一定很干燥，一旦肌肤缺水就会产生一系列的问题，因此，想要美白补水这个工作一定要到位。在洗完脸后，用化妆棉蘸取有美白保湿功效的化妆水擦在脸上，锁住肌肤的水分，然后再涂上日常用的乳液或面霜。你还可以随时携带保湿喷雾，肌肤很干燥的时候，在脸上喷一喷。补水工作做不好，你永远别想美白。

四、美白面膜要勤做

做美白面膜可以在短时间内提供大量的美白营养成分，通过超强渗透能力，立刻让肌肤状况得到改善。由于秋季这是个干燥的季节，建议还是使用质地清爽的美白面膜。建议每周做两次美白面膜。

秋冬美白方法3

1、牛奶美白保湿

牛奶是美白佳品，想要达到美白的效果就要坚持每天喝一杯新鲜牛奶，长期坚持就会看到效果。除了每天和牛奶之外，还要搭配外敷哦。用化妆棉浸泡在牛奶中，然后敷脸上二十分钟左右清洗干净。凡事贵在坚持，肌肤就会白皙如新。

2、西红柿美白保湿

想要白净的肌肤，怎么少得了西红柿?干燥的秋季，坚持每天早上吃一个西红柿，平时再用西红柿来擦脸，能滋养肌肤、为肌肤带来水分，还可改善肌肤暗沉的情况，并配上外敷的方法效果不是一般的好。将西红柿汁液浸透在面膜纸上，敷于面部能有效去除肌肤油腻，降低肌肤的感染性，令肌肤白皙细嫩。

3、柠檬美白保湿

柠檬中富含大量维生素C，可促进新陈代谢，消除色素在皮肤内的沉淀，从而得到美白效果。秋季美白肌肤，MM们可以这样做，将新鲜的柠檬榨成汁，放入冰箱内冰镇，每天在早晚洗脸的过程中，像洗脸的温水中加入一点柠檬汁，就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

4、珍珠粉美白保湿

天然温和的珍珠粉可谓是肌肤的守护神，相信很多人都听说过珍珠粉的美白功效，这可不是吹出来的功效，每天准备一些珍珠粉，使用蛋清搅匀，每天睡前涂抹在面上，其自身的美白功效能够让你在一个星期内看到效果。

护肤博主。

lim毕业于复旦大学附属华山医院皮肤科，2018年考上了全国皮肤科的研究生，并进行了系统的皮肤科理论和实践学习。

复旦大学校名取自《尚书大传》之“日月光华，旦复旦兮”，始创于1905年，原名复旦公学，1917年定名为复旦大学，是中国人自主创办的第一所高等院校，上海医科大学前身是1927年创办的国立第四中山大学医学院，2000年，复旦大学与上海医科大学合并，学校拥有哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、医学、管理学、艺术学等11个学科门类；2017年，学校入选“双一流”建设高校名单，确立了27个“双一流”建设学科，是一所世界知名、国内顶尖的综合性研究型大学。

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