第二、考虑是女性有盆腔炎症，只是刚好在月经期发病，才会导致月经期间出现肚子特别疼痛，这时需要使用抗生素进行抗炎、止痛治疗。
来例假时不要用冷水洗澡，要注意保暖，不要吃冰冷刺激性的东西，多饮用温水或者是热的柠檬水。还可以将热敷贴或热水袋放在肚子上，持续几分钟直到疼痛减轻。
想要达到“均衡”，就必须要吃各种不同的食品，不同的食品含有不同的营养，而人体的整体营养是非常重要的，所以要多吃一些不同的食品，才能得到更好的补充。可以通过服用镇痛剂来缓解疼痛，而且这种药不会上瘾，也不需要长时间的依赖症。但镇痛药物也会导致肠胃不适，所以不推荐服用任何一种轻微疼痛的药物。
女性在月经失调的情况下会有疼痛的症状，此时要注意饮食，不要食用生凉的食品，以免对宫颈和子宫造成更大的伤害。女性来例假的时候要避免食用苦瓜、西瓜、马齿苋等，苦瓜、西瓜、马齿苋属于寒性食品，女性经期食用会引起经血淤积、疼痛难忍。女性痛经中，除少数遗传或病理原因之外，大部分女性的月经都是由不良的生活方式造成的。对于女性来说，即便是遗传或病理引起的痛经，只要养成良好的作息习惯，就可以减轻疼痛。
另外，饮用温水也可以有效地减轻身体上的痛苦。如果是在嘴巴可以忍受的情况下，多饮用一些温水，可以促进我们的血液流通，从而减少我们的感官对疼痛的敏感。当然，若是你要往里面添加一些东西，也是可以的。不过，最好在温水中添加温热的东西，比如绿茶等，最好不要加到温水中。来例假的时候应该喝一些红糖水，也应该喝一些红糖姜茶，来例假的时候要做好保暖措施，应该用热水泡一泡脚，不要吃冷饮，不要吃辣椒，要有一个好的睡眠，不要熬夜，这样才能缓解痛经。
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