户外拓展的团队游戏都有什么？

户外拓展的团队游戏有兔子舞、大风吹、同舟共济等。

兔子舞：分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同:左脚向左跳一步，收回再右脚向右跳一步，收回然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。

大风吹：大家围坐一圈，中间站一个人。此人说大风吹，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，此人参与抢位置的过程，未抢到位置的人站在中间继续说。比如此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换位置。

同舟共济：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。可以让对手来选择减少那一块，以增加难度和对抗性。

户外活动游戏有粘泡泡糖，天气预报，红绿灯，搭三角形，老鼠笼。

1、粘泡泡糖

所有的孩子围成 一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。

2、天气预报

老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下雪。”孩子说：“不怕。”当老师说下冰雹时，孩子们立刻蹲下抱住头，慢者被淘汰。

3、红绿灯

老师作红绿灯（胳膊上举为红灯，放下为绿灯），游戏开始，孩子们开车行驶，看到红灯后立即停止，绿灯可以继续行驶，出现错误的返回原点重新开始。

4、搭三角形

孩子分成若干组，每组6个小朋友，搭成三角形的样子，听老师的口令向左，“三角形”一起向左走三步，老师说向右（向前，向后），三角形一起向右（向前，向后）走三步。

5、老鼠笼

班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

扩展资料

户外活动游戏好处

1、户外活动让你精力充沛

太累了，想多来几杯咖啡提神吗？可能你并不需要这种咖啡因，而是应该出门休息一会。一项研究显示，在户外的开阔地休息20分钟可以给你的大脑充能，像一杯星巴克一样提神醒脑。

2、在户外健身更轻松

有没有感觉在户外健身比室内更加轻松，这可能要归功于那些绿色植物。在一项小实验中，研究人员让骑自行车的人在绿色、灰色和红色的镜头前分别骑行。

户外活动游戏有：

1、纸杯传水。

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：八人一组，男女交替配合。共选十六人，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人士倒水至纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人得纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定得五分钟内，看谁的缸内得水最多，谁就获胜。

2、瞎子背瘸子。

目的：沟通配合能力，活跃气氛。

游戏规则：二人一组，一人当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛；一人扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置摆放椅子须绕行；摆放气球的须踩破；地上的花朵须拾起，递给女生。

3、踩气球。

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：一人一组。左右脚捆绑三至四个气球，在活动就要后，互相踩对方的气球，并保持自已的气球不破，或破得最少，则胜出。

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