西安哪里中医尿失禁看得好?

西安哪里中医尿失禁看得好?,第1张

你好,出现尿失禁可以到正规医院泌尿科就诊做一下尿常规、尿培养、尿素氮等检查,根据检查选择纠正代谢紊乱的药物治疗。如果是尿路感染,一般都是用抗生素药物,可以用抗胆碱药、β3受体激动剂等药物治疗,托特罗定以及米拉贝隆等药物的合理应用都可以帮助我们治疗尿失禁,缓解消除尿失禁所造成的各种痛苦不适。

但是医院开的抗生素类的药物往往都含有激素,服用对身体多少会有一些副作用,并且西药治标不治本,更推荐您去看看中医,您可以去省中医院看看,一般中医院开的药都是中成药,副作用比西药小。

在北二环附近有个中医院叫济众堂,那里面有个中医大夫,非常擅长男科这方面的治疗,我一个亲戚就是膀胱内的尿不能控制而自行流出,导致尿失禁,他也是听别人介绍的去那里看了下,大夫帮他把脉,把他身上不舒服的症状都找了出来,然后开了8副药,喝到第三副就好了,您可以去看看,好像在城北客运站对面,你用手机导航搜索济众堂中医医院就能找到了。

除了积极配合大夫治疗外,还要注意预防和保养:

1、不要长时间憋尿。憋尿的时候,膀胱处于充盈状态,膀胱逼尿肌长时间的收缩,之后便会导致松弛,使得膀胱失去储尿的功能,而无法自主地控制尿液的流出,因此要养成良好的排尿习惯。

2、不要一直蹲着、坐着或者站着,一段时间后要换个姿势,长时间的一个姿势会增加盆底的压力。

3、维持盆底肌张力。尤其是女性,怀孕生孩子或者日常工作需要所穿的高跟鞋都会对盆底肌张力造成很大的损伤。

4、多饮水。平时没有事情的时候就要喝水,多喝水可以增加膀胱的弹性,可以避免发生尿失禁。

5、多做提肛运动,每次提肛5秒钟,做50次到100次之间即可,也可以在条件允许的情况下,进行原地起跳运动。

跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗

跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗,运动是保持身体健康的基本途径,运动是我们维持身体机能的重要途径,长期不运动可能会让我们的身体机能下降,这项运动对身体素质的要求是比较高的,明白跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗,就快快动起来吧!

跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗1

提肛训练

提肛训练是针对盆底肌的训练,是一种压力性尿失禁患者可在家做的方便训练。利用提肛过程增加局部肌肉活动,使得练习跳绳或者其它运动时不由自主的小便流出现象得到改善,

做法:

1、持续向上收紧肛门)2~6 秒,然后松弛 2~6 秒(试着现象解小便时把小便中断的感觉)

2、如此反复 10~15 次为一组,每天训练 3~8 组

提肛训练可以持续 8 周以上时间。在你躺着、站着或坐着的时候都可以做。但不要过度,以免解决了跳绳漏尿的情况,但是盆底肌训练频繁,导致无法排除小便。

及时看医生

为什么跳绳会有小便流出?这主要是压力性尿失禁导致的问题。对于患者的生活有一些不利影响。如果做了一段时间的盆底肌提肛训练不管用,跳绳会有小便流出的现象没有得到缓解,那么建议去正规医院挂号泌尿外科看看医生。

跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗2

跳绳漏尿是怎么回事

1、压力性尿失禁

小便失控是压力性尿失禁,这种现象主要见于盆底肌力弱的女性,像女性如女性生产后的盆底肌会比较松弛,容易出现腹压突然增大时的压力性尿失禁,并不属于疾病。

2、长时间不运动

如果是长时间不运动,女性的尿道比较短,运动剧烈一些的话有时候会有少量的尿流出来,这是正常现象,如果流出的'尿液较多,且很频繁,不运动之时也有此种现象的话,就需特别注意。

3、经产妇

生过多个孩子的妇女叫经产妇,经产妇由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍,而丧失排尿自控能力,会使尿液不自主地流出。

4、气虚乏力

跳绳之时,肌肉一松一紧,肌肉收缩能力不强,气虚体弱,肌肉乏力的人就很容易出现漏尿现象,严重可能是尿失禁的前兆。

跳绳漏尿怎么办有什么方法可以治吗3

为什么会漏尿

1、漏尿是一种张力性失禁,是肌肉组织松弛导致的,一般发生在产后1周左右。漏尿的时候腹部压力传递到了膀胱,膀胱中的尿液受到挤压容易溢出膀胱。

2、妈妈盆地肌肉群在生产时受到了过度的扩张,肌肉群的收缩力量变小,无法及时收缩,所以膀胱中的尿液受到压迫时就会溢出。

3、盆地肌肉群的松弛导致膀胱颈下降喝尿道膨出,尿液渗漏到体外的阻力相对变小,影响了括约肌的功能。

漏尿该如何处理?

1、多喝水、多吃水果和高纤维食物可以改善漏尿

2、利用凯格尔运动可以预防漏尿,加强盆底肌肉力量的恢复。

3、进行腹肌运动也可以预防漏尿,比如:

①仰卧屈膝,双手放在大腿上,深吸一口气,呼出时收缩腹肌,将头和肩膀抬起,维持5秒后放松。

②双臂放在身体两侧,举起腿和躯干垂直,然后慢慢放下,另一直腿做同样动作,每天2次,每次5组。

③双腿放平,双手托住颈部,利用腹肌收缩的力量使身体慢慢坐起来,反复多次。


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