茯神的服用建议：
第一种是茯神酸枣仁汤。去中药店抓酸枣仁(炒)1两，茯神(去木)1两，人参(去芦)1两，白术(炒)1两，黄芪1两，山药1两，朱砂(别研)半两，木香(不见火)半两，远志(去心)半两。将这些药材都研成细末，然后白水送服即可，不拘时间。用量大约10克左右。
第二种，茯神鸡蛋汤。准备好茯神三十克，鸡蛋黄一个。把茯神放入锅中用水煎，当只剩下差不多半杯时，把鸡蛋黄打入，搅匀，然后服下即可，有安神的功效。第三种，桂圆茯神猪心汤，准备好桂圆肉、茯神、猪心，盐和姜片适量。首先将、猪心洗净入开水中汆烫去血水，捞出，再放入清水中清洗干净，切片待用然后桂圆肉、茯神洗净待用。锅加适量清水，倒入桂圆肉、茯神，大火煮开后转小火煮30分钟猪心、姜片放入锅中，煮至熟，加盐调味即可。
你知道土茯苓的功效和作用是什么吗？相信大家都不知道什么是土茯苓，土茯苓是茯苓的一种，其营养价值丰富，是对人体有益的一种药材。下面我为大家分享一下土茯苓的功效和作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
土茯苓的功效和作用1土茯苓的功效与作用
土茯苓具有很好的功效，比如：清热解毒，善治湿热疮毒。其作用，如：抗癌作用、抗动脉粥样硬化作用、细胞免疫抑制作用等。具体介绍土茯苓的功效和作用，如下所示：
一、功效
1、清热解毒：土茯苓具有清热解毒，另外也可以消肿散结。如《滇南本草》以本品研为细末，好醋调敷，治疗痈疮红肿溃烂。
2、善治湿热疮毒：土茯苓甘淡，解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故善治湿热疮毒。如：对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳，为治梅毒的要药。
二、作用
1、抗癌作用：土茯苓有治疗恶疮痈肿作用,各家中医肿瘤学家把土茯苓列为治疗膀胱肿瘤的`常用药物。
2、抗动脉粥样硬化作用：土茯苓甘淡无毒,适于长期服用,这个实验结果提示其可能成为一种抗动脉粥样硬化的新药。
3、细胞免疫抑制作用：土茯苓作用特点为选择性地抑制致敏T淋巴细胞释放淋巴因子以后的炎症过程，也就是选择性地抑制细胞免疫反应,而不抑制体液免疫反应。因此，土茯苓具有细胞免疫抑制作用。
土茯苓的功效和作用2白茯苓的功效与作用
白茯苓属于中药，其功效有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神；其作用有利尿作用，抗菌作用，抗肿瘤作用。具体介绍白茯苓的功效和作用，如下所示：
一、功效
1、渗湿利水：白茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可闹也。
2、健脾和胃：味甘平补阳，益脾逐水，生津导气。
3、宁心安神：开心益智，益气力，保神守中。
二、作用
1、利尿作用
2、抗菌作用
3、抗肿瘤作用：白茯苓中的主要成分为白茯苓聚糖，含量很高。
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