如何提高孩子 的免疫力?

如何提高孩子 的免疫力?,第1张

想要提高孩子免疫力?要懂得多吃能够帮助孩子身体提高免疫力的食物和营养素,同时要让孩子保持好的生活习惯和饮食习惯。做到以下几点,你家孩子的免疫力就会比人家的孩子强。

1、每天都保持适当的活动,让孩子多去玩耍,嘻闹,捉迷藏,都可以锻炼孩子身体肺活量,促进血液循环,增加血氧量,也可以增强体质,你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。

2、习惯让孩子早睡早起,尽量保持在晚上十点钟左右睡觉,不要超过11点,而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠时间,孩子的免疫力就能保持在比较高的状态,即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。

3、每天都让孩子保持快乐愉悦的心情,因为当孩子如果长期处在心情不好,心理压力很大的情况下,孩子就会一直处在应急的状态,身体的养分就会大量消耗,免疫力就会受到抑制,当遭遇细菌病毒的时候,自然也就容易感染。

4、经常让孩子多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素,蛋白质也是制造抗体,白细胞,各种免疫细胞的主要原材料,所以蛋白质充足的孩子免疫力自然强。即使身体感染了细菌病毒,也能够很快制造出大量的抗体战胜细菌病毒,恢复得也更快。

5、经常让孩子吃含锌高的食物,比如说生蚝,牡蛎,海鲜,山核桃,动物肝脏,坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力,从而提高机体的免疫力。

6、让孩子经常吃含维生素C丰富的水果,比如说经常吃鲜枣,樱桃,蓝莓,山楂,猕猴桃,草莓等等,这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活身体免疫系统,快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。

7、经常给孩子补充益生菌,益生菌可以增强肠道的免疫水平,防止拉肚子,腹胀,腹痛等等。肠道是人体最大的免疫器官,肠道健康对身体整体的免疫力的提升帮助非常大。除了补充益生菌外,也可以增加补充益生元,益生元就是益生菌的食物,可以帮助益生菌快速地繁殖。益生元包括低聚果糖,低聚木糖,菊粉等等。

8、懂得爱孩子的父母,还会习惯性地给孩子补充一些浓缩的天然营养素,比如说蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,维生素B族,维生素A等等,免疫力自然更强。

狗狗常见病因

一般家里狗狗生病原因就是以下几种:

1:感冒

着凉了或者感冒了都会导致狗狗拉稀。请注意保持室温,注意给狗狗保暖。

2:吃的过饱

尤其为大型犬,吃的过多狗狗没有消化也会产生拉稀呕吐的情况。

3:食物中毒

吃了不改吃的东西,比如过多的食用的动物的肝脏,巧克力或者葡萄,鸡骨头等等 。

4:吃人吃的饭菜

人吃的饭饭一个是油太大,太咸或者有大量暴锅用的丛 蒜之类的东西 都是狗狗禁止食用的 。

5:不干净的饮水

给狗狗喝的水不干净也会导致腹泻或者饮水太凉。

6:细小病毒

前期拉稀,并伴随着呕吐。食欲和精神不振,中期出现呕吐胃黏膜,排泄物成水壮。后期呕吐物更加粘化,排泄物恶臭,并且出现不定时大小便失禁的情况。

7:狗瘟

发烧,拉稀,严重精神不振作。并且前期反复出现拉稀 发烧的情况!一般在反复到第二个周期的时候病情恶化。有生命危险。

8:肠炎

伴随发烧,拉稀,严重情况拉血!

9:其他症状

导致狗狗拉稀的情况还有很多,我一时也想不起来太多。 一般的尤其食物。 感冒。 着凉。 轻度肠炎等引起的拉肚子呕吐。 不必过于紧张。 可以喂狗狗吃土霉素或者庆大霉素(片剂,液剂都可以)。 但是量一定要掌握好。 狗的用量不可跟人比。 差不多4分之1片就可以了。

狗爸狗妈们主要就是做到,狗狗的饮食要营养均衡,不乱喂东西。 饮用干净的水。 不让狗狗睡地板。 洗完澡及时吹干。 当狗狗有拉肚子或呕吐的情况时。 首先要回想一下有没有什么异常情况发生。 如果不是频繁的拉肚子呕吐。 而狗狗的精神状态和进食情况都还好。 那么就不用那么草木皆兵,不过要注意观察。 如果发现有上述帖子中跟狗瘟和细小的病状类似。 应该及时去医院化验。 早发现早治疗。


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