儿童各阶段饭量标准

儿童各阶段饭量标准,第1张

没标准的,每餐半碗最基本。

幼儿,指1岁的孩子度过了婴儿期,进入了幼儿期。幼儿无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上,都出现了新的发展。动作发育周岁的孩子已经能够行走了,这一变化使孩子的眼界豁然开阔。周岁的孩子开始厌烦母亲喂饭了,虽然自己能拿着食物吃得很好,但还用不好勺子。

2~3岁幼儿心理发育的一般特点

2~3岁的孩子天真、幼稚、纯洁、活泼,身心在迅速发展,在各方面都发生着日新月异的变化。实在是最惹人喜爱的了。2岁的孩子开始用语言与人交往,他那带着奶气的语言虽然极为简单,却标志着极为重要的掌握人类交际工具的新里程。到了2岁,他能自如地运用言语表示请求、愿望、意见等。

2~3岁的孩子最容易接受成人的教育,告诉他什么事情该怎样做,他便会顺从地接受并记住。他可以遵守简单的规则和要求。例如,他会根据成人的要求不坐地、不玩土等。到了4岁,他能“习惯于许多生活规则、集体规则,并且能说出简单的道理。例如,进睡眠室说话就会吵别的小朋友睡觉。”

2~3岁的孩子有独立的要求,喜欢自己脱穿衣服、叠被子,尽管他还不会或不太会,但这种意愿很强烈。到了4岁,已完全能独立地穿、脱衣服,叠小被子,还可以自己洗手绢、洗袜子等。他不但这样做,而且以“自己长大了”、“自己的事自己做”引为骄傲。

孩子到了合适年龄就会开始求学之路,孩子上幼儿园并不是非要学会什么,主要还是对孩子进行知识启蒙,培养孩子的兴趣,让孩子可以感受到学习的快乐。但是现在的幼儿园几乎都是全日制的,下午放学之前幼儿园小朋友都会在幼儿园吃饭,那么幼儿园小朋友一餐吃多少米饭,幼儿园一天吃几顿饭?

幼儿园小朋友一餐吃多少米饭并没有统一标准,毕竟每个宝宝饭量是不尽相同的,有的孩子吃得多,有的孩子吃得很少,不能一概而论。一般幼儿园孩子一餐饭量需要根据年龄、运动量等进行制定,也不能硬性规定孩子必须吃多少米饭,孩子吃饱就可以了。同时吃米饭时会搭配其它食物,五谷杂粮、蔬菜肉类都需要吃,从小就要开始锻炼孩子不挑食的习惯。

幼儿园一天吃几顿饭?每个地方的幼儿园不一样,每天吃几餐也没有具体规定,但是现在的幼儿园多是实行三餐两点,这里指的就是除了一日三餐,上午和下午会加餐一次,主要以水果和点心为主。

现在的孩子上幼儿园后可以在园内吃到健康的早餐和午餐,下午还会有额外点心吃,所以家长不要担心会饿到孩子。而且幼儿园会根据孩子的实际情况制定不同的食谱,让孩子一天内的营养有保证。


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