为什么心里突然莫名其妙地难受

为什么心里突然莫名其妙地难受,第1张

很正常,别担心,人的心理状态是会随很多东西改变的,比如天气,你遇到的人,事情,很多很多,不是你的问题,心情时常变化很正常。

然后呢,人的心情如果持续很长时间叫做心境,这就很重要了。如果很长一段时间心境都是悲伤的,那你需要通过一些途径调节一下了,比如找年长者聊一聊,说说心里的事情。长时间悲伤对人不论身体还是心理都有很坏的影响。

心里有事就说出来,不要憋着。

 1、白术

补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。

2、党参

补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、营养不良。

3、西洋参

补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。

4、人参

大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。

5、黄芪

补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。

6.另外可以尝试坚持喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃,疏肝理气。


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