甘蔗是生活中常见的一种水果，因其有和中润燥，清热除烦之效，因而备受人们喜爱，常被人们应用于饮食之中，但很多人在食用甘蔗的时候从哪头开始变成了一大难题，那么甘蔗上头甜还是下头甜？甘蔗的头和尾怎么区分？一起看看吧。
甘蔗上头甜还是下头甜甘蔗下半截比上半截甜一些，这是因为在甘蔗的生长过程中，它吸取的养料除了供自身生长消耗外，多余的部分就贮存起来了，而且大多贮藏在根部。甘蔗茎秆所制造的养料大部分都是糖类，所以甘蔗根部的糖分最浓。
甘蔗的头和尾怎么区分靠近泥土的部分是甘蔗头，长叶子的部分的甘蔗尾，粗的是头部，细的是尾部，甜的是头部，稍酸的是尾部，甘蔗头是根部或根部以上。
孕妇一天吃多少甘蔗好孕妇在生活中，会有很多忌口的东西，但怀孕的妈妈还是可以吃甘蔗的，只需要注意量，正常人，一次吃四五节是比较好的，孕妇如果吃的话，每天五十克就可以了，甘蔗的糖分含量很高，如果吃多了，对孕妇和胎儿都没有什么好处。
如果孕妇摄入体内过多的养分，就会增加体内酸性代谢物，从而使血液变成酸性，这样很容易让胎儿变成畸形。在孕妇分娩之后，还容易出现糖尿病的情况，所以说孕妇可以吃甘蔗，但需要控制量。
甘蔗吃了会不会胖由于甘蔗里面的含糖量很高，如果吃多了，还是会发胖的，在减肥期间最好不要吃甘蔗，如果非常想吃，也要适量，虽然甘蔗里面的糖分不会被人体直接吸收，但转化成单糖之后，就会被人体吸收了。
孕期准妈妈的健康非常重要，尤其是饮食方面，适宜吃的不适宜吃的，准妈妈一定要搞清楚。甘蔗是深受人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，很多怀孕期间的孕妈咪也对甘蔗非常喜爱。这时，孕妈咪会有这样的疑问，孕晚期能吃甘蔗吗？接下来小编就为大家讲解孕晚期是否可以吃甘蔗，希望能帮助到大家。孕妇晚期可以吃甘蔗吗
孕妇晚期可以吃甘蔗，但不宜多吃，甘蔗含有丰富糖分和水分，对人体的新陈代谢是非常有益的，但是多吃会导致血糖高，尤其是处于特殊时期的孕妇们，由于甘蔗在秋季比较多，味甘而型凉，孕妇吃甘蔗时，如果超过正常限度，会使血液变成酸性，容易导致胎儿发生畸形或是宝宝出生后容易患糖尿病，对胎儿是不利的。另外孕晚期，如果孕妈咪喉咙疼热、身体虚寒、患有糖尿病，不可以吃甘蔗哦。
甘蔗的营养价值
1、甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，也含有人体所需的其他物质，如：蛋白质和脂肪、钙、磷、铁。
2、甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸以及丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，含有维生素B1、B2、B6、维C的微元素。
3、甘蔗的含铁量在各种水果中是居于“冠军”宝座，同时还具有“补血果”的美称。
孕妇晚期可以吃甘蔗吗？可以哦，只不过要适量，因为吃的甘蔗越多，血糖就越高，所以身体好的孕妈咪可以适当吃一点，身体不好的孕妈咪最好不要吃哦，不然对身体的伤害可不小。小编健康提醒大家，处于特殊时期的孕妈咪一定要提高警惕，在吃之前弄清楚自己是否适合吃哦。最后小编祝愿各位准妈顺利迎接宝宝的到来！
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