蜂蜜泡枸杞做法

蜂蜜泡枸杞做法,第1张

1、首先倒一杯开水,需要注意一定要开水。

2、准备好枸杞,在水杯里加入适量的枸杞,注意枸杞不能太多。

3、等待大概二分钟的时间,等枸杞泡开后加入适量蜂蜜,加蜂蜜的时候,水温不能太高,否则会影响蜂蜜的营养。

4、最后搅拌一下,蜂蜜泡枸杞就泡好了,见下图所示。

黑枸杞可以加蜂蜜。

材料:黑枸杞适量(30粒左右)、蜂蜜适量、50度温开水适量

浸泡方法:

1、干净的茶杯中放入适量黑枸杞。

2、加入温开水,浸泡10-15分钟左右至黑枸杞被浸泡出颜色。

3、根据个人口味加入适量蜂蜜调节口感。

4、搅拌均匀后,直接饮用即可。

1、党参红枣枸杞水。

用料:

党参2-3根、红枣5颗、枸杞10克、冰糖适量、纯净水600ML。

做法:

(1)将党参红枣枸杞洗净放入养生壶中,加入600ML的纯净水。

(2)盖上养生壶盖子。放到底座上。

(3)选择养生汤即可。一个小时后即可享这款补气养血的汤水了。

2、枸杞蜂蜜柠檬水。

用料:

柠檬两个、蜂蜜400g、枸杞适量、玻璃瓶一个。

做法:

(1)刀要干净搽干水分,柠檬直接洗干净用餐纸搽干备用。

(2)开始切片了,头尾都切掉不用,白色的多也是会苦的。

(3)把核也全部去掉,切成一片一片。

(4)沿着边边把皮切掉。

(5)玻璃瓶要烫过热水擦干,不能有水分和油。

(6)把蜂蜜倒进去一点。

(7)然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖。

(8)把枸杞放一些进去,然后再加蜜糖,就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环。

(9)瓶口留一点空间让它发酵。

(10)放冰箱打入冷宫三天后再吃。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释,所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜!勺子记得要干净不能带水不然会坏。

3、枸杞蜂蜜柠檬。

用料:

柠檬六个、蜂蜜700g、枸杞适量、塑料瓶或者玻璃瓶2个、白糖或冰糖个人喜欢可加可不加。

做法:

(1)柠檬,枸杞洗干净沥干水分。

(2)准备好蜂蜜还有罐子,柠檬切薄片。

(3)底下倒蜂蜜,放几个枸杞,在放柠檬,然后一层层放到最后留点空间,盖盖就好了,非常简单。

(4)放冰箱两个小时以上就可以拿出来泡水喝。


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