心脏是人体的一只永不歇息的自动化的泵。它主宰血液循环，心脏通过血管把血液输送到全身，供应组织和器官的营养物质，带走组织和器官排出的废物。
人在睡眠和休息的时候，心脏输血量，每分钟约为4.5升就足够用了，所以，心跳得慢一点、收缩得轻一点。
而人在剧烈运动时，肌肉活动需要的养料比休息时多许多，此时心脏输出的血量也必须相应地增加才能满足它的需要。心脏输出血量的增加将和运动强度和时间成正比。一般人运动时需要的血量要比休息时多5－6倍。
心脏是依靠什么力量增加输出血量的呢？
一是加快心脏的跳动，使血液在全身循环的速度大大加快。在一分钟内流回心脏的血量增加，从心脏流出的血量自然就多了；二是增强心脏的收缩力，使每一次输出的血量也增加。
这样你就会感到心跳得又快、又重、又剧烈。健康的人坚持每天锻炼，对心脏健康是有好处的。
是没有安全感。你对小时候的那件惊吓并没有忘记，说明你还在在意着那件事情，所以导致你对之后发生的事情都会联系到它。设想的和它有关系。不管是伤害还是阴影，许多人在被吓到以后没有及时的合理调整自己的心态去坦然面对，之后的恐惧感都会伴随着你。你胆子平常很小吗？经常会宅在家里不出外锻炼吗？其实这种症状，还是和你的心态有关联。心不够静，容易受到环境或他人而干扰。你习惯了将这些恐惧放大痛苦。每次它一来到你就联系到过去的事情里。你要学会坦然的面对过去，学会放下这些事情对你的恐惧，你越不在乎它，它就越不起任何作用，你一直去纠结它，一直去想为什么，它就会形成更多的疑问让你恐惧让你害怕。那次大部分原因也是因为高烧，因为人在生病的时候心灵特别脆弱，需要陪伴。你在被吓到以后就表现的很明显，你会跑到爸爸妈妈那里去，说明你需要人陪伴你。你还要学会一点，克服这些恐惧感，增强自己的胆量。把过去和现在区分开。每个人心脏承受能力是有限的，你比较脆弱，所以被吓的时候就会突然的心跳加快。有的人则会因为小时候父母吵架，长期这样，一听到别人吵架，心就慌，恐惧。在你恐惧的时候要安慰自己，没事的，很快就过去了。一次次的安慰自己，给予自己鼓励，时间久了就会养成一种自己给自己安全感的习惯。 追问： 以前胆子确实很小，但是08年 当兵 救灾 之后，胆子不能说很大，但是什么都不在乎了，别人吓都不害怕！可能像你说的那样是因为心不够静吧，最近很容易急躁，不知道为什么，以前遇事很平静的，现在却非常急躁的处理问题！ 回答： 你的急噪不是莫名其妙的，估计和你长期积累的压抑有关系。我用一个故事简单描述你的情况吧。一个男人，在单身的时候，他家有扇门，会发出轻微的声音，他每天进进出出的频率是固定的，时间久了这种声音他不感觉到不舒服，还会觉得是一种习惯。当他娶了媳妇以后，这种开关门的频率发生了变化，他开始就有点不习惯，他感觉到压抑烦恼，可他只在意自己的烦恼而没有去及时的解决这个问题。他开始渴望回到一个人的单身生活，他总是在盼望有天会 回到过去 ，盼望越高失望就越大。等到他的孩子出生，又娶了儿媳，有更多的孙子，这样的声音越来越吵，吵的他一听到这种关门开门的声音他就后怕，感觉莫名其妙的 烦躁 。直到他死的前一个月，他终于告诉自己的儿子，是什么原因让他没有快乐，于是儿子走到门边仔细的观察，发现门缝的链接生锈了，他拿了点油涂在上面，左右的摇摆几次，门就没有声音了。这个故事告诉了我们遇到事情解决是关键，而不要过于在意它给予我们的痛苦烦恼有多少。还告诉我们，烦恼和烦躁是会从小小的积累成大大的，所以学会要及时的合 理发 泄压抑。并且要学会把过去和现在区别开，不要总和过去在比较生活。过去不能改变，而未来的如何取决于你现在对于当下的生活珍惜了多少。那个男人为了一个烦恼放大痛苦到不去珍惜当下的幸福，一直去追求过去的幸福。结果换来的是无尽的失望和痛苦。平常你可以学习培养一些 修身养性 的 兴趣爱好 ，比如安静的阅读， 品茶 道， 养花 种草，运动锻炼，这些会培养你的耐性。给自己一点时间，学会自我安慰和 自我调节 。希望采纳
心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，是由心跳过快、过慢、心律不齐引起的。心悸是一个常见的症状，一般认为与心脏活动过度有关。健康人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等常可发生心悸。引起病理性心悸的原因有心脏病、甲状腺功能亢进、发热、严重贫血、急性出血等。另外，神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸。一、常见病因（一）心脏搏动增强1．生理性 见于正常人在剧烈体力活动或精神激动之后、饮酒及服用麻黄素、咖啡因肾上腺素等药物也可心搏增强而感心悸。2．病理性 见于心室肥大（如风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脏病等）、贫血高热、甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸。（二）心律失常如心动过速或心动过缓（如高度房室传导阻滞等）及心律不规则（如早搏、心房纤颤等）均可使病人感到心悸。（三）心神经官能症 是由于植物神经功能失调，致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征、患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛、呼吸不畅，且常伴有其它神经官能的症状。二、问诊要点问诊时要注意心悸发生的时间、与劳动的关系及伴随症状。（一）心悸伴胸痛 可见于冠状动脉缺血、心肌炎、心神经官能症等。（二）心悸伴发热可见于风湿热、甲状腺机能亢进、心包炎、心肌炎、感染性心内膜炎及其它发热疾病等。（三）心悸伴昏厥、抽搐可见于高度房室传导阻滞、心室颤动或阵发性室性心动过速、心室颤动引起的心原性脑缺氧综合症。（四）心悸伴呼吸困难 可见于急性心肌梗死、心功能不全、重症贫血等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
