阴盛，即阴亢，主要是由于感觉寒湿阴邪，或吃得过多生冷，或阴冷病理产物积聚，抵抗寒邪等引起的。如果患者体内充满阴邪，则功能受到抑制，身体反应减弱，有厌寒、喜暖、形寒、四肢寒、卧累、口轻、无渴、皮毛白、脉紧或迟等症状。
如果患者阴虚伤阳，还可出现上腹部寒痛、大便清、大便散等；如果阳气极为虚弱，就会导致阴气过盛，如面色苍白、四肢冰冷、精神萎靡、怕冷、躺卧不动、大便清晰、舌色苍白、皮毛白皙、脉搏微弱等症状；如果阴虚逼迫着对阳的追求，空气越来越多地漂浮在体表，那么在原有的体内寒盛表现的基础上，你可以看到身体发热、烦躁、口渴等虚假的热像，称之为“葛阳”。
女性阴盛，即女性阴寒之气亢，是指女性身体在疾病过程中的病理状态，如阴邪过盛、功能抑制、身体反应性减弱等，一般表现为厌寒、喜温、口轻不渴、毛白等症状，脉搏紧或迟。女性阴虚多由元素阳虚、寒湿阴邪、生冷暴饮引起，阴冷病理产物可随时间积累。阴虚病机以阴虚为主，临床表现以寒盛为主；阴虚损阳气，也可表现为上腹部寒痛、胃清、便散等阳虚表现，即所谓“阴虚致寒”、“阴虚致阳病”，即阴虚致阳虚。
女性可以从饮食、生活习惯、运动等方面进行调理。例如，他们可以避免吃寒冷和油腻的食物，并可以适当地吃姜、羊肉等祛寒产品；注意防寒保暖；定期工作和休息，确保充足的睡眠；适当的运动可以刺激阳气，有助于驱寒；每天把你的脚泡在热水里和艾灸。如有必要，可在医生指导下服用温补脾阳或肾阳的药物。你也可以用温经散寒的中药外敷，配合针灸调理。
肾阴虚的表现：腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，发脱齿松，，女子经少或经闭，或见崩漏，失眠、健忘。口燥咽干，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，骨蒸发热，午后颧红，小便短黄，舌红少津、少苔或无苔，脉细数。肾阴虚多以滋阴为主，可以艾灸肾俞、命门、涌泉、太溪、照海、复溜、中极、关元。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，女子宫寒不孕；或出现性冷淡。肾阳虚多温补肾阳，可以艾灸督脉、膀胱经，重点的穴位有大椎、肾俞、涌泉、命门、中极、关元。希望对你有帮助！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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