女生哪个部位最多肉

这3个部位肉多

一、下巴：

出现双下巴可能对于外貌有很大的影响，不是特别美观，很多人为此苦恼不已。可是不得不说这样的人一辈子运势极佳，不管在官场还是职场都有很好的提升空间。他们拥有极佳的口福，就算没有荣华富贵的生活，也能保证衣食无忧。有双下巴的女人，鸿福旺盛，有机会嫁入豪门，过上幸福无忧的生活

二、腿部：

腿部的肉难以减掉是非常吉利的一件事，可对于爱美的女人来说，腿部有肉令人烦恼，其实反而促进了运势的提升。这样的女人，踏实能干，在婚前便可以在事业上取得一番成就，不依靠任何人。婚后能够实实在在助益老公事业，成为家庭的贤内助。除此之外，她们旺夫一流，婚后不出几年就能过上好日子。

三、臀部：

臀部有肉而且不容易减掉的人，一辈子和钱财有缘，注定身居高位，大富大贵。特别是这样的女人，不仅可以顺利的生下孩子，同时深受婆婆的喜欢。在事业上认真负责，得到领导和同事的信任。在生活中是老公的好妻子，父母的好女儿。因此，这个部位肉多是大富大贵的预兆，不要轻易减掉。

女人们都害怕变胖，但是要注意了，平日里不注意的，变胖那是特别快的。尤其是吃饭的时候，不固定吃饭的地方，换来换去的话，胖得可能性更高。记住了，在这几个地方吃饭，女人们更容易变胖。不想变胖的话，女人们就要改变一些自己吃饭的习惯。

不怕变胖就请到这几个地方吃饭

1、办公桌

很多女人早上起得晚，在家里完全没有时间吃早餐。因此，常常都是买好早餐，坐在办公桌前进食的。但是这样做的话，女人们就会变成一边工作，一边进食，这样子就没有办法把全部注意力集中在食物上面。而且很多女人们为了能够更快腾出时间来工作，只能加快进食的速度，而吃太快的结果，就会导致大脑无法在短时间内接收到实际上吃了多少的信息，所以说，即便你已经吃了很多的食物，但是你依旧会感到饥饿。

所以说，在不知不觉中就进食了过多的食物。每天都这样子吃的话，身体摄入的能量过多，又加上长期坐办公室没有运动，能量消耗得少，就会造成能量堆积，从而变成脂肪堆积，让你变胖。

2、床上

对于在外租房子住的女人们，每次吃饭的时候，就习惯架一张小桌子在床上，然后坐在床上边看电视边吃饭。有些女人甚至是趴在床上吃，这样子只会让她们越吃越多，而且往往吃完了饭就犯困。就随手将碗筷放在床头柜上，然后顺势一趟就开始睡觉。

刚吃完就睡觉，体内的食物都还没消化，再加上进入睡眠以后消化速度会减慢。这样一来，身体内就容易堆积大量的食物残渣。经常这样子的，很快你的腰腹就要变粗，让你拥有水桶一样的腰。所以说，请别再床上吃饭，同理零食、水果也一样，不能在床上吃。

3、电视机前

很多女人在闲暇的假日里，喜欢准备一堆零食或者做好美食，端在电视机前的桌子上面。比如说炸鸡、薯条、小蛋糕、冰淇淋等等。然后边看着电视，边拿起零食吃，基本上嘴巴就没有停下来过。这样子的话，就会一直吃，导致进食过多的。短时间内进食过多的食物，肠胃根本就无法消化，长期这样子，不长胖才怪!

女人减肥的饮食原则

1、多吃饱腹感强的食物

女人们想要减肥的话，就要管住嘴，所以说，平日里吃的东西要选择饱腹感强的食物。这类食物吃了以后，女人们更不容易感到饥饿。这样子的话，就不会大量进食了。相反，平日里吃的东西很容易被消化，一会儿就饿了，那么饿了就会开始吃东西，如此反复的话，吃得只会更多。

其中，小编提醒，鸡胸肉、粗粮等，吃了饱腹感比较强，平日里可以多吃一些。而且这些食物，吃了有助为人体补充蛋白质和纤维素，既能为身体补充营养，同时又能促进肠道蠕动，帮助减肥。

2、饭前吃个苹果

吃饭之前吃一个苹果的话，除了能够增加饱腹感，让你吃正餐的时候，食欲减淡，从而帮助你控制饮食量。而且苹果又属于养胃的水果，所以说，想要减肥的话，要在吃饭前吃个苹果。当然，可不能只吃一个苹果不吃其他的食物，不然的话，身体内营养摄入就不够均衡了。

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