如果从营养成分和口感来讲,豆类可以代替鸡蛋
主料
面粉
50克
土豆
1个
辅料
油
适量
盐
2克
葱花
适量
水
少量
步骤
1.面粉3-4勺,鸡蛋1个,葱花 盐,胡椒粉,油适量,水少量
2.全部材料放一起
3.加一点点水搅散 搅到没有面粉团的面糊浆
4.热油锅 倒入面糊浆 平铺开,,中小火的
油不多,但是要转动下锅,让锅底都粘过油,多余的油可以倒出来。这样煎出来的葱油饼才不会油腻腻的
5.给点耐心的中小火煎着,面糊会越来越干水,甚至拱起,饼边翘起,
6.翻转煎另一面 想吃香脆的煎见时间长些,最好能晃下锅,这样不容易糊底
7.一个漂亮香香的葱油饼煎好咯
上面的回答不完全对的。最好不要用鸭蛋代替鸡蛋。
因为酒糟蛋讲究的是温补,鸭蛋是凉性的,鸡蛋是性平。
鸭蛋不适合身体寒凉的人。不要一味用西方的那种营养理论来看待,不是所含的物质差不多效果就一样的。
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