如何正确使用艾草_备孕

艾草的正确使用方法之一就是食用，常见的有艾草双色卷。

主料：面粉400克、艾草叶70克

调料：酵母4克、砂糖30克

做法步骤：

1、把艾草嫩叶摘下来后洗干净

2、用开水烫1分钟左右再过凉水，挤出水分

3、把艾叶放进料理机里，再倒入150g清水打成泥

4、再用纱布过滤，将汁挤出

5、这是滤出的艾草汁

6、200g面粉里放入15g白砂糖、2g酵母搅拌均匀，再倒入100g艾草汁

7、揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟

8、面团醒好后再次搓揉，揉至表面光滑备用

9、另外再来和白色面团，200g面粉中放入15g白砂糖、2g酵母，再倒入100g温水

10、揉成面团，盖上保鲜膜醒15分钟，醒好后再次搓揉，揉至表面光滑备用

11、将绿色面团和白色面团擀成长方形面皮

12、把白色面团放在绿色面团上面，再将表面擀平整

13、卷起来后再搓匀

14、均匀的切成馒头生坯

15、蒸笼里垫上不粘垫，再把馒头生坯放在上面，盖上盖醒发半小时左右，待发起来后大火烧开，转中火蒸12分钟，关火后等5分钟再揭盖即可

1、温经止血

艾草对于虚寒性出血，腹痛有极好的治疗功效，能有效治疗女性虚寒，月经不调、流产、子宫出血等症。女性产后感到体寒，经痛腹痛，老人有脐痛或腹痛感的话，可以将熟艾放入布袋，敷于疼痛部位。冲任虚寒，小腹冷痛，长期不孕人群，将艾叶与香附，当归，吴茱萸，肉桂搭配，能够起到散寒止痛的作用。

2、祛湿散寒

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎_头风_月内风、女性虚寒等。

3、平喘镇咳

艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用，抗过敏艾草可以起到抗过敏的作用，对于治疗湿疮疥癣，祛湿止痒有非常好的效果。

4、抗菌

艾叶是一种抗菌抗病毒的药物，对大多数病毒和细菌有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有极好的防治作用，艾叶烟熏酒时一种简便易行的消毒抗菌方法；此外，艾叶的茎，叶都含有挥发性芳香油，能够产生其他的芳香，可以用来驱蚊虫，净化空气、中医上常把艾叶加工成“艾绒”放在穴道上灼烧来治疗疾病。

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扩展资料

艾蒿具有特殊的馨香味，做成馨香枕头，还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁，然后稀释兑水沐浴，可除身上长的小红疙瘩。

此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒，预防疾病。艾蒿还用于针灸术的“灸”，“灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。用艾蒿泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在五月节这天乘着露水采到后，药效最好。

艾蒿还是一种食用植物，艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

参考资料来源：/wapbaike.baidu.com/item/%E8%89%BE%E8%8D%89/682533"target="_blank"title="百度百科_艾草">百度百科_艾草

1、选择陈年的艾草，因为陈年艾草药效作用更强，油烟也少，气温更加柔和。如果没有艾草也可以使用艾条，效果一样。

2、按照房间的面积使用，通常15平米的房间使用500g艾草。

3、燃烧艾草，要放置在金属容器内使用，以确保安全。

4、点燃艾草，把门窗关闭，所有人离开房间，包括宠物，植物。

5、除了使用点燃艾草熏的方法，还可以用锅煮艾草，汽蒸的方法进行熏蒸，气味更加好。

6、熏蒸时间大约为1个小时，不论哪一种方法，都熏蒸过后都需要打开窗户，通风透气。

艾熏治腰酸背疼腿抽筋：