宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
1、正常血压
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。
2、异常血压
(1)高血压:未使用抗高血压药的前提下,18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
(2)低血压:血压低于90/60mmHg。
扩展资料
测量血压注意事项
1、血压计要定期检测和校对,以保持准确性。
2、对需密切观察血压者,应做到“四定”,即定时间、定部位、定体位、定血压计。
3、测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素,情绪稳定,袖口不宜过紧。
4、按要求选择合适的袖带。
5、充气不可过快、过猛,防止汞外溢;放气不可过快或过慢,以免导致读值误差。
6、发现血压听不清或异常,应重测。重测时,待水银柱降至“0”点后再测量。
7、偏瘫患者在健侧手臂测量。.
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