平常睡觉做梦是比较常见的，那么孕妈妈晚上睡觉频繁做胎梦怎么回事呢？孕妈为什么会频繁做“胎梦”？ 孕妈们老是爱做奇怪的梦，有时梦到大蛇，有时是花花草草……很多老人都说做梦可以知道孩子的性别，当然是不正确的，从胎儿形成的时刻，就已经注定了胎儿的性别，所以是无法更改的。
做梦
但只要了解孕期胎梦的秘密，往往整个孕期都会顺利度过。
什么是胎梦？
它是孩子诞生怀孕时候的梦，一般在孕期做梦是受到了激素的影响，这和怀孕时的睡眠质量改变有关，尤其是到了怀孕的晚期，很多孕妈都会出现无法深度睡眠的情况，所以做梦的频率就会增高，也很容易被惊醒，因为担心胎宝发育健康情况，会在梦中进行渲染，这都是正常的心理情况。
做梦
为什么会出现胎梦？了解孕期胎梦的秘密！
1、心理原因 一部分原因是因为孕妈在怀孕的时候，会各种担心，如，吃了感冒药或者吃了东西后，会怀疑孩子的健康情况，产生焦虑和心理想法，都会容易造成失眠多梦。
2、仰卧睡姿 怀孕之后怎么睡觉也可以影响睡眠质量，就会产生经常做梦的情况，特别是怀孕7个月后采用仰卧睡姿，身体和下肢只能固定伸直，全身是休息不好的。建议孕妈最好采用左侧卧位睡觉，睡累了可以用枕头垫住一方也是一样的。当然人不可能一夜都这样，变换姿势睡可以更好的消除疲劳。
做梦
3、缺钙 怀孕之后因为是两个人，所以对钙的需求就会比较多，胎宝在生长途中也有需要，所以如果缺钙就会影响正常的代谢。出现多梦的情况很正常。一般做产检时大夫都会给开钙片，一定要坚持每天吃。
4、贫血 很多孕妈到了怀孕中期都会出现贫血的症状，这也会导致做梦。因此要多吃含铁的食物，动物肝脏，豆腐等都有很好的铁物质。也可以在医师的指导下服用补血的药物。
孕妈如果长期做胎梦，要学会缓解心理症状
1、放松心情 做好梦肯定会让人心情愉快，但是如果是噩梦就会让人消极忧虑，不用对做梦过于关注，适当的放松自己的心情，少看激烈的电视，有什么不开心的事情可以和其他人聊聊，和丈夫一起商量解决的办法。不要使用药物来进行催眠。
做梦
2、注重睡眠 很多孕妈在怀孕的时候都会很疲倦，腰酸背痛，晚上得不到充足的睡眠，就会导致多梦，平时可以多休息，这样可以缓解精神的压力，也可以降低孕妈的产后抑郁症的概率。在睡前喝一杯热牛奶或是泡一下热水脚都有助于睡眠。白天少睡觉，晚上就算睡不着也要闭上眼睛，不考虑太多，有助于胎宝宝成长。
3、多和朋友一起 不要天天都呆在家里，要跳出自己一个人的圈子，和朋友一起出去，找找生活中的乐趣，到户外多呼吸一下新鲜空气，这样就可以把一些不必要的顾虑消除，精神压力自然就会放松。
怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事
怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事，在睡觉时当人们进入放松状态就会自然而然的做梦 ，梦境的存在可以帮助人们释放自己内心的压抑， 梦境的出现是和内心深处自己的对话，下面是怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事。
怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事1对于一部分女性在怀孕期间可能会做乱七八糟的梦，其实这是一种正常的现象。由于女性在怀孕期间精神压力的紧张，就有可能会在晚上做一些乱七八糟的梦。
孕妇首先要做的就是冷静，不要过于的焦虑。但是如果孕妇持续很长时间做乱七八糟的梦，以至于扰乱心性，要及时就医。
一、为什么孕妈做梦与众不同?
孕妈梦境异常?
肖肖已经怀孕7个月了，全家都对即将到来的宝宝充满期待。肖肖自然也不例外，只是让肖肖有苦难言的是，自己越来越常做梦，而且每次的梦境都是异常刺激、血腥。肖肖甚至担心，自己这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的丈夫恨不能替代，只得向专业的医生求助。
孕激素增加做梦概率
其实，怀孕时做的梦，之所以会和平常有所不同，通常与准妈咪们的睡眠质量的改变有关。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡眠状态，结果，不但做梦的概率会增高，也比较容易被惊醒。
由于人类处于浅睡眠状态的时候，虽然身体上处于完全休息的状态，但精神上却是处于紧绷状态。因此，可能白天小小的刺激，也会令准妈咪的大脑皮层异常活跃，不仅做梦多，而且梦境更加逼真、更加吓人。而准爸爸能够做的，就是在准妈咪们半夜惊醒的时候，给准妈咪一个安心的拥抱，陪着孕妈们度过漫漫长夜。
二、孕妈最易产生的六种梦
1、梦见动物
在临床统计中，准妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐怖的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，很多人会根据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。
但准妈咪可以判断的是，根据动物在梦里呈现的状态，是可爱祥和?还是暴力血腥?可以推测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。
2、梦见孩子
有些孕妈甚至梦见了孩子夭折，醒来之后忧心忡忡。其实，梦见孩子夭折多半是因为孕妈们的爱之切、忧之深。因为孩子已经成为准妈妈们最关注的事情，如果白天谈到或者联想到孩子，则梦里出现孩子的概率非常高。
3、偶尔会做春梦
有些梦境，让准妈咪羞于开口。其实，人都有生理需求，准妈妈也不例外，尤其是在孕期前三个月和后三个月几乎没有性生活，性在压抑的情况非常自然的进入了梦中。加之雌性激素大量累积，也会导致准妈妈变得异常敏感哦!
4、被追赶的恶梦
常常梦见被人追赶，自己却偏偏跑不动，这多半是由于准妈咪的脚部劳累，或者睡姿不对导致。如果狂跑不止，则是对由于准妈咪对未来生活的预期不太明朗，急于寻找发泄的出口。对付这一梦境，准妈咪可以在睡前热水烫脚10分钟，或者让老公帮忙按摩小腿及脚底涌泉穴等位置。
5、梦见血腥场景
有时候孕妈的梦中出现十分血腥的场景。有关于自己的，也有关于别人的。这其实是对生育的恐惧心理导致，因为准妈妈或多或少都知道，出血是生育宝宝的必然出现的'现象，不管是顺产或者自然产。
6、梦见酸掉牙或瘫痪
出现这种梦境，多半原因是准妈妈身体变化所导致的。由于准妈妈们盆骨会变大，及胎儿所需大量的钙质，准妈咪容易变得骨质疏松，真实的腰背酸疼等感觉因而进入梦中。准妈咪无需过分担心。
需要提醒的是，孕妇做噩梦多半是由于身体及心理产生变化导致的，无需过度紧张，很多孕妇对胎儿的发育很紧张，还有的对是男孩还是女孩比较在意，很多孕妇因此会影响到内分泌，导致出现做噩梦这种现象
其实女性怀孕时间逐渐长了以后，从心理到身体慢慢接受了怀孕分娩的情况，做恶梦的情况会慢慢变少，如果孕妇这种情况严重建议求助医生，医生会给予一定的调理和治疗。
怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事2怀孕做梦是正常的情况，因为在怀孕的时候体内激素水平分泌过高，精神处理紧张状态下，就会出现神经衰弱的情况，才会出现晚上一直有做梦的情况。
孕妇还是要放松心态，多去公园散步，适当加强锻炼，没事的时候多找人聊天，不要再一直想东想西。在饮食上要清淡饮食，辛辣油腻刺激的食物不要吃，可以多吃点大枣，来补一下气血，因为怀孕之后就会出现气血虚的情况，还是需要适当的滋补。睡前不要看一些刺激的电影。
一、压力大：女性怀孕后面对身体和心理的变化，压力随之增大，每天期待着宝宝能够早一点降临，如果怀孕老做梦，说明孕妈心理压力大。
有些孕妈快到预产期的时候更紧张，老是担心自己要顺产还是刨宫产，顺产很疼，刨宫产也受罪，种种压力和恐惧积压到自己身上，心理压力自然越来越大。这样容易导致晚上休息不好，容易做梦。遇到这种情况，建议孕妈多掌握一些分娩的基本知识，会大大减少分娩的恐惧。
二、太劳累：怀孕老做梦可能是由于劳累引起的，有些孕妈怀孕后还干家务，有些还一直坚持上班，孕妇怀孕后身体本身就很虚弱，加上劳累，时间久了身体容易撑不住，容易感到疲倦，好多都是倒头就睡，容易做各种梦。建议如果担心孕期太劳累，可以辞掉工作安心养胎，不要给自己太大压力，好好休息，不要熬夜，这样才能生一个健康宝宝。
三、激素变化影响：怀孕后女性体内激素会发生一定的变化，身体各个机能也发生变化，孕妈容易变得多疑、多虑、胡思乱想，这个时候老做梦也是很正常的现象，不必过多担心。
孕妈做梦一定要理性看待，不要轻信迷信，也不要给自己太大思想压力，平常可以多吃些安神的食物，睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，不要太过劳累，平时要注意多休息，这样才能使自己和宝宝都健康。
怀孕总做乱七八糟的梦怎么回事3做梦是正常现象，孕妇经常做梦的原因有很多。但是经常做梦可能会导致患者睡眠不好，将影响胎儿的生长发育，所以也要及时进行调整。孕妇做梦与生理因素有一定关系，比如在怀孕后随着胎儿逐渐增长，孕妇会出现尿频、贫血、营养不良、缺钙等问题，导致孕妇的身体不舒适，严重时会影响睡眠。
怀孕后可能情绪方面会有波动，因为受体内孕激素水平升高的影响，孕妇有可能会因为微小的情绪刺激而导致入睡困难、做梦比较多。此情况下建议孕妇一定要放松自己的心态，定时做孕检。如果失眠严重可以通过头部按摩、针灸的方式来改善睡眠。
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，做梦多，实际上是睡眠质量不好的，其实也是属于睡眠障碍的一种类型，这时就需要调整自己的睡眠质量。
睡觉前尽量不要喝可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，在日常饮食中，不要暴饮暴食，按时进食。应该清淡，少辛辣，油炸，油炸，烈酒及刺激性食物。调节平时的休养，保持快乐，避免情绪的激动；避免酒精和烟草，不要喝浓茶，以免过度兴奋，特别是在晚上。形成早睡早起的良好睡眠习惯。
孕妇晚上做梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于孕妇的身心健康没什么消极的影响
可能是因为白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情导致，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.需要保持愉快的心情，不要想太多的事情。
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