子宫收缩如果出现在怀孕的前三个月，子宫收缩会导致先兆流产，要及时去医院检查，观察胚胎发育情况。
孕晚期会出现一个假性的宫缩，一般持续几秒、不规律、没有痛性，会自行恢复，真性子宫收缩会导致早产，需要安胎治疗，宫缩期间准妈妈不要过分紧张，放松心情，要分散注意力，配合医生指导治疗。
引言；如果在怀孕晚期以后出现肚子隐隐的作痛症痛的话，考虑是由假性宫缩导致的。假性宫缩的话是出现不规律性的子宫收缩，子宫疼痛而且会伴随有发硬的现象，这种现象的话一般属于生理性。那么我们在出现阵痛的时候有什么办法可以缓解呢？下面可以一起来了解一下。
一、出现阵痛怎么缓解孕晚期如果出现阵痛的话，一般考虑是宫缩引起的，这种情况一般是属于生理性的表现，不需要特殊的去处理。在这期间的话要尽量注意卧床休息，如果出现假性宫缩的时候。可以跪在地上把双膝着地，这样能够减轻子宫收缩导致下垂的症状。平时的话要放松心情，不用剧烈的去运动。严重的时候可能会影响到子宫里面里面胎儿的胎动以及一些变化。建议最好是要及时的去医院检查和处理。避免胎儿缺氧。
二、了解阵痛的原因如果正统是出现了假宫缩现象的话，平时母亲可以多运动一下，多按摩一下肚皮，在饮食方面一定要清淡，孕晚期的话注意饮食不注意用了比较燥热或者冷冻食物都会刺激子宫的。而且也不能够太过于劳累，需要适当的坐一坐走一走运动一下，不要保持一个姿势睡或者是做。在饮食方面一定要清淡，少吃冷冻以及上火的食品，定期的给孩子做产检。适当的运动，保持良好的情绪。
三、孕晚期的注意事项进入怀孕的晚期，要特别的注意预防缺铁性贫血的发生，如果贫血严重的话，会导致在生产过程中出血量增大，所以在饮食方面多吃些含铁的食物，比如黑芝麻，大枣，血制品，动物的肝脏等等。需要避免腹部的撞击和剧烈的活动。
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