体育院校运动生理学的复习重点

体育院校运动生理学的复习重点,第1张

运动生理学复习要点

绪论 一.必背概念 新陈代谢、兴奋性、应激性、适应性、体液调节 二.当前生理学的几个研究热点 (热点即考点)最大摄氧量、个体乳酸阈、运动性疲劳、骨骼肌、高原训练(重点中的重点) 第一章 骨骼肌机能 一.必背概念 动作电位、静息电位、“全或无”现象、 兴奋-收缩耦联、阈强度、运动单位募集、肌电、几个收缩 二.重点问题1.肌纤维的兴奋-收缩耦联过程.2.骨骼肌的几种收缩形式及实践中的应用.3.肌纤维的分类与生理生化特征及在运动实践中的应用.(第六节,必背)4.肌电的应用(了解)熊开宇老师在研究生课中讲过,还可以与后面的生理指标的运用结合 第二章 血液 一.必背概念 红细胞压积(比容)、内环境、碱储备、渗透压、等渗溶液、假性贫血、运动员血液 二.重点问题1.血液的作用,防止简答出现意外题2.血红蛋白在实践中的应用。A机能评定 B运动选材 C监控运动量 第三章 循环机能 一.必背概念 心动周期、心率、心输出量、射血分数、心指数、心电图、动脉脉搏、心力储备、血压、减压反射、窦性心动徐缓、基础心率、减压反射、窦性心动徐缓、脉搏、运动性心脏肥大、 二.重点问题 1.心肌细胞和骨骼肌细胞收缩的不同特点。 2心输出量的影响因素? 3.静脉回心血量响因素? 4.动脉血压的影的影响因素? 5.运动对心血管系统的影响?(A肌肉运动时血液循环的变化 B长期的运动训练对心血管系统的影响) 6.脉搏(心率)和血压在运动实践中的应用。(可出综合题) 第四章 呼吸机能 一.必背概念 胸内压、肺通气量、肺泡通气量、肺活量、时间肺活量、最大通气量、通气/血流比值、氧解离曲线、氧脉搏、血氧饱和度、氧利用率 二.重点问题 1.氧解离曲线的特点、影响因素及生理意义。 2.运动时合理呼吸和合理憋气 第五章 物质与能量代谢 一.必背概念 物质代谢、能量代谢、基础代谢(率)、食物热价、氧热价、呼吸商、代谢当量 二.重点问题 1.影响能量代谢的因素有哪些? 2.三个能源系统的功能特点及结合专项应用。 3.皮肤散热的方式。 第六章 肾脏机能 一.必背概念 运动性蛋白尿、运动性血尿 二.重点问题 1.肾脏在保持酸碱平衡中的作用。(呼吸和血液) 2.运动性蛋白尿形成原因、应用及影响因素 3.运动性血尿形成原因、应用及影响因素。 第七章 内分泌机能 一.必背概念 内分泌、激素、兴奋剂 二.重点问题1.三大功能轴以及相互作用,尤其是在运动中它们的反应。 第八章 感觉与神经机能 一.必背概念 视力、位觉(前庭感觉)、前庭反射、前庭反射稳定性、本体感觉、肌梭、肌腱、运动神经元池、牵张反射、姿势反射、状态反射、 二.重点问题1.非条件反射特点及在体育中的运用。[牵张反射、姿势反射(状态反射、翻正反射、旋转运动反射、直线运动反射)] 第九章运动技能 一.必背概念 运动技能、运动动力定型、动作自动化 二.重点问题 1.运动技能的生理本质及形成过程。 2.影响运动技能形成与发展的因素 第十章第十章第十章第十章 有氧、无氧工作能力 一.必背概念 需氧量,摄氧量、氧亏、运动后过量氧耗、最大摄氧量、氧利用率、乳酸阈(个体)、通气阈、有氧(无氧)工作能力、最大氧亏积累、无氧功率 二.重点问题 1.影响运动后过量氧耗的主要原因。 2.最大摄氧量的影响因素及在实践中的应用。 3.乳酸阈的测试原理及在实践中的应用。 4.提高有氧工作能力常用的训练方法。 5.无氧工作能力的生理基础。 6.怎么提高无氧工作能力? 第十一章身体素质 一.必背概念 身体素质、力量素质、功能性肌肉肥大、RM(最大重复次数)、速度素质、有氧耐力、无氧耐力、灵敏素质、柔韧素质 二.重点问题 1.影响肌肉力量的生物学因素及训练原则。 2.速度素质的生理学基础。(尤其是其下属的几个速度,都是常考点) 3.有氧耐力的生理学基础及怎样提高有氧耐力。 4.无氧耐力的生理学基础及怎样提高无氧耐力。 第十二章 运动过程中人体机能变化规律 一. 必背概念 赛前状态、准备活动、进入工作状态、极点、第二次呼吸、稳定工作状态(真与假)、运动性疲劳、积极性休息、整理活动、恢复过程 二 .重点问题 1.赛前状态的特征、产生的机理及如何调整。 2.准备活动的生理作用和生理机理。 3.极点和第二次呼吸产生的机理、影响因素及克服方法。 4.运动性疲劳产生的机理。 5.恢复过程的一般过程及促进恢复的措施 第十三章 运动训练原则的生理学分析 一.必背概念适应性、超量恢复(超量补偿) 二.重点问题1.人体的运动适应性与超量恢复之间的关系①解释概念②恢复的几个过程(12章内容)③328面,恢复与结构-机能的重建④自由发挥。

第十四章 特殊环境与运动能力 一.必背概念高原应激、热服习、冷服习 二.重点问题 1.高原应激(初上高原的反应)表14-2好好看看 2.高原训练的生理学适应。 3.高原训练的要素和训练方法 第十五章 运动机能的生理学评定 一.必背概念 肌电图 二.重点问题 1.运动员的生物学特征(安静状态下、 运动时和恢复期)尤其是与普通人的比较 2.人体机能常用的评定指标与评定方式。 3.适宜运动量的生理学评定。 生理指标检查。 运动员自我感觉及教育学观察。 第十六章 儿童少年生长发育与体育运动 一.必背概念 青春发育期、青春性高血压 二.重点问题1.儿童少年的解剖生理特点及训练中注意事项。(骨骼、关节、肌肉、血液、呼吸、神经、内分泌、)2.儿童少年主要身体素质发展特点

猫咪出现尿血的症状,我们要注意以下几点:

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生物中考复习提纲

七年级上册

第1单元 探索生命的奥秘

第1章 周围的生物世界

一、我们周围的生物

⒈有生命的物体叫做生物。

⒉除病毒外,生物都是由细胞构成的。

二、生物与环境的关系

生态因素 非生物因素:阳光、空气、水、土壤、温度等;

(直接影响生物) 生物因素:影像某种生物生活的同种或其他种类的生物。

第2章 探索生命

一、探索生命的器具

⒈放大倍数越大,物象体积越大,细胞数目越少。

反光镜 凹面镜:光线弱时用

平面镜:光线强时用

⒉使用:取出→安放镜头→对光(白亮的视野)→放置→调焦(先用粗准焦螺旋下降,注视物镜与标本间距离;后用粗准焦螺旋上升,注视目镜;最后调细准焦螺旋。)→观察

⒊制作临时玻片标本:→滴(植物:清水;人:生理盐水)→取(薄而透明)→浸→展→盖→染(后吸)→看

二、探索生命的方法

⒈科学探究的一般方法:提出问题、作出假设、实验、得出结论、表达和交流。

⒉所有的实验都有变量,在对照实验中,除了实验变量不同外,其他因素都相同。

第2单元 生物体的结构层次

第3章 细胞是生命活动的基本单位

植物和动物细胞结构和功能

⒈相同点:细胞膜(控制细胞物质进出)、细胞质、细胞核(含有遗传物质,传递遗传信息)、线粒体(呼吸作用场所)

⒉不同点:细胞壁、液泡、叶绿体(光合作用场所)

第4章 生物体的组成

一、细胞的分裂和分化

⒈生物体通过细胞的不断分裂和体积增大而由小长大。

⒉动物、植物组织

动物组织:上皮组织(保护、吸收)、肌肉组织(运动)、结缔组织(营养、连接、支持和保护)、神经组织(接受刺激、产生兴奋、传导兴奋)

植物组织:保护组织、输导组织、分生组织、基本组织

二、多细胞生物体的组成

植物体的细胞层次:细胞→组织→器官→个体

人体的结构层次:细胞→组织→器官→系统→个体

第3单元 生物圈中的绿色植物

第5章 绿色植物的一生

一、植物种子的萌发

⒈ 种皮(保护)

种子结构 子叶(贮存营养)

胚 胚芽—→茎和叶

胚轴—→连接根和茎的部分

胚根—→根

⒉种子萌发需要的条件

种子萌发的必要条件:具有完整的、有生命力的胚。

种子萌发的外接条件:足够的水、充足的空气和适宜的温度。

⒊种子萌发条件实际应用

⑴将大米播到地里,长不出幼苗的原因是胚已被破坏。

⑵浸没在水中的小麦种子不萌发,原因是缺乏空气。

二、植物根的生长

⒈根尖的结构

成熟区—→吸收水、无机盐的主要部位

根 伸长区—→使根尖伸长

尖 分生区—→分裂产生新细胞

根冠——→保护

⒉根的生长一方面是由于分生区细胞的分裂,增加细胞的数量;另一方面是由于伸长区细胞的伸长,增大了细胞体积。

一、 植物的开花和结果

⒈雄蕊和雌蕊是花的主要部分,因为它们与果实和种子的形成有关。

⒉花生“麻屋子(果皮)”、“红帐子(种皮)”、“白胖子(胚)”。

⒊果实:小麦子粒、玉米子粒、葵花籽;

种子:豆类、西瓜子、杏仁、芝麻。

第6章 绿色植物的光合作用和呼吸作用

一、光合作用和呼吸作用

光合作用 呼吸作用

原料 二氧化碳和水 有机物和氧气

场所 叶绿体 线粒体

条件 光 活细胞

产物 有机物(主要是淀粉)和氧气 二氧化碳和水

物质转化 二氧化碳和水—→有机物和氧气 有机物—→二氧化碳和水

能量转化 固定光能转变成化学能,贮存在有机物中 释放能量

反应式 光

二氧化碳+水——→有机物+氧气

叶绿体活细胞

有机物+氧气——→二氧化碳+水+释放能量

二、 实验探究

⒈绿叶在光下制造淀粉

实验步骤:①暗处理(将叶片内原有淀粉运走或耗尽)

②部分遮光(实验变量:光)

③照光

④取下纸片

⑤酒精脱色(去除叶绿素)

⑥滴加碘液

实验现象:遮光部分不变蓝呈灰白;未遮光部分变蓝

实验原理:淀粉遇碘液变蓝

实验结论:绿叶在光下制造淀粉

⒉植物呼吸作用产生二氧化碳

实验要点:用黑色塑料袋装蔬菜是防止新鲜蔬菜进行光合作用产生氧气

实验原理:二氧化碳能够使澄清的石灰水变浑浊

三、光合作用和呼吸作用原理的应用

⒈植物光合作用影响因素:光照、温度、湿度和二氧化碳浓度;

增加二氧化碳浓度的方法:增加有机肥,利用微生物分解有机物产生二氧化碳等。

⒉植物呼吸作用影响因素:温度、氧气和植物细胞的含水量;

减弱呼吸作用,减少有机物消耗的方法:降低温度、减少氧气和植物细胞的含水量。

七年级下册

第4单元 生物圈中的人

第8章 人的生殖和发育

人的生长发育和青春期

⒈女生性发育比男生早两年。

⒉青春期的发育特点

生殖器官的生长发育

青春期 性发育 第二性征的发育

发育形态功能发育:身高和体重迅速增加等

第9章 人的食物来自环境

一、人体需要的主要营养物质

⒈人体需要的主要营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。

⒉既是人体的组成物质,又是人体内的供能物质是蛋白质、糖类、脂肪。

⒊人体维生素和无机盐的缺乏症

种类 缺乏症种类 缺乏症

维生素A 夜盲症 钙 佝偻病、骨质疏松症

维生素B 脚气病 铁 贫血症

维生素C 坏血病 碘 地方性甲状腺肿

维生素D 佝偻病、骨质疏松症

二、人体的消化与吸收

⒈人体消化系统的组成

口腔

咽——既是食物通道,又是空气通道

食道

消化道 胃——最膨大的气管

消小肠——最长的器官

化大肠

系肛门

统唾液腺

胃腺——消化、吸收的主要场所

消化腺 肠腺

胰腺

肝脏——最大的消化腺,分泌胆汁(将脂肪乳化成脂肪微粒,无消化作用)

⒉食物的消化

⑴消化酶:有活细胞产生的、具有催化能力的一类有机物。

⑵食物在消化道内的消化

唾液淀粉酶 酶

淀粉(从口腔开始)————→麦芽糖—→葡萄糖

蛋白质(从胃开始)—→氨基酸

胆汁酶

脂肪(在小肠内进行)——→脂肪微粒—→甘油+脂肪酸

⒊小肠结构与吸收功能相适应的特点:

小肠是消化道中最长的一段;小肠内表面有皱襞和绒毛,许多小肠绒毛密布在皱襞上,增大了小肠的内表面积;小肠绒毛内有毛细血管和毛细淋巴管。绒毛壁、毛细血管壁和毛细淋巴管壁都很薄,都由一层上皮细胞构成,有利于营养物质的吸收。

三、膳食指南与食品安全

⒈青少年饮食:足够量的糖类(维持生命活动)、适量的蛋白质(生长发育)、

一定量的无机盐、维生素和纤维素。

⒉早中晚三餐热能:30%、40%、30%。

第10章 人体内的物质运输和能量供给

一、 血液的组成和功能

⒈血液的组成和功能

成分——水等

血浆 功能——运载血细胞,运输养料和废物等

血液 红细胞:数目最多,双凹圆饼状;内有含铁蛋白质的血红蛋白

(结缔组织) 血细胞 白细胞:体型最大,数目最少,有细胞核,吞噬病菌

血小板:体型最小,止血,加速血液凝固

⒉解读血常规化验单

血小板 偏少 异常出血

红细胞 偏少 贫血

血红蛋白 偏少 缺铁性贫血

白细胞 偏多 有炎症

二、 心脏的结构

左心房——肺静脉 左心室——主动脉

右心房——上下腔静脉 右心室——肺静脉

(左心室的心壁最厚)

三、 呼吸系统的组成

呼吸道:鼻腔、咽、候、气管、支气管

肺(呼吸系统的主要器官,气体交换的场所)

四、 人体体温

一定限度内的发热是身体抵抗疾病的生理性防御反应。体温过高或长期发热,人体的生理功能就会紊乱,甚至会危及生命。

第11章 人体内的废物排入环境

一、 人体泌尿系统的组成

泌 肾(主要的)——形成尿液

尿 输尿管——输送尿液

系 膀胱——暂时贮存尿液

统 尿道——排出尿液

二、尿液的形成

⒈ 滤过作用 重吸收作用

血液———→原液(原尿)————→尿液

肾小球肾小囊 肾小管

⒉尿检分析

正常尿液中不含:血细胞(血尿) 肾小球病变

蛋白质

葡萄糖——糖尿病

第12章 人体生命活动的调节

一、 激素调节

⒈人体主要内分泌腺:垂体、甲状腺、胸腺、肾上腺、胰岛和性腺。

激素名称 分泌不足症状 分泌过多症状

甲状腺激素 呆小症、地方性甲状腺肿 甲亢

胰岛素 糖尿病 低血糖

生长激素(垂体分泌) 侏儒症 巨人症

二、神经调节

⒈ 周围神经系统 脑

神经系统 脊髓

中枢神经系统

⒉条件反射和非条件反射

⒊人类特有的条件反射:能对抽象的语言、文字等信息发生反应。

八年级上册

第5单元 生物的生殖、发育与遗传

第14章 生物的生殖与发育

一、 生物的无性生殖

⒈无性生殖是一类不经过两性生殖细胞的结合,由母体直接发育成新个体的生殖方式。生物常见的无性生殖:出芽(芽体)生殖、营养生殖、分裂生殖和孢子生殖等。

⒉营养生殖

⑴植物依靠营养器官根、茎、叶进行的无性生殖,又叫做营养生殖。

营养生殖(嫁接)的优点:能够保持植物亲本的优良性状,加快植物生殖的速度。

⑵嫁接:接上去的芽或枝叫做接穗,被接的植物体叫做砧木。

嫁接时,必须使接穗和砧木的形成层紧密结合。

⑶扦插:马铃薯、葡萄、月季、秋海棠等。

嫁接 芽接:有桃、山楂、苹果等;

枝接:柑、橘等。

压条:夹竹桃、桂花等。

⒊植物组织培养

植物组织培养是将植物的器官、组织或细胞等,在无菌的条件下,培养在含有多种营养物质和植物激素的培养基上,使它逐渐发育成完整的植物体的技术。

植物组织培养的优点:能在短时间内生产出大批植物,并防止植物病毒的侵害。

二、 植物的有性生殖

⒈植物的有性生殖一般是指由亲代产生生殖细胞,通过两性生殖细胞的结合,成为受精卵,进而发育成新个体的生殖方式。

植物有性生殖的优点:能综合双亲的优良性状,提高后代的生活力。

⒉植物的传粉

自花传粉:同一朵花的雄蕊花药中的花粉传给雌蕊,如,水稻等;

异花传粉:一朵花的雄蕊花药中的花粉传给另一朵花的雌蕊。

⒊被子植物的有性生殖过程:开花→传粉→受精→果实和种子的形成。

⒋果实和种子的形成

受精

胚珠 卵细胞—→受精卵—→胚 种子

子房 珠被—→种皮果实

子房壁———————————→果皮

果实种子的多少与每个子房中的胚珠的多少有关。

三、 昆虫的生殖与发育

⒈家蚕的生殖与发育

⑴家蚕在生长发育过程中,要经过四次蜕皮和四眠;

要经过四个时期:受精卵→幼虫→蛹→成虫。

⑵完全变态发育:幼虫和成虫时期在形态结构和生活习性上有明显的差异。如蚊、蝇、蜜蜂等。

⒉蝗虫的生殖与发育

⑴蝗虫的幼虫经过五次蜕皮;要经历三个发育时期:受精卵→幼虫→成虫。

⑵不完全变态发育:幼虫和成虫的形态结构非常相似,生活习性也几乎一致。如蟋蟀、蟑螂、蝼蛄等。

⑶灭蝗虫、菜粉蝶等昆虫的最佳时期是幼虫时期。

⒊昆虫的生殖和发育特点:有性生殖、体内受精,变态发育。

四、 两栖类的生殖与发育

⒈两栖类的生殖和发育特点:有性生殖、体外受精,变态发育。

⒉蛙的发育过程:受精卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙。蝌蚪这一发育时期相当于昆虫的幼虫期。

⒊蝌蚪的呼吸:外鳃→内鳃→肺;先后肢后前肢。

⒋两栖类的生殖、发育过程不能完全摆脱水的束缚,因而它们的生活范围受到一定的限制。

五、 鸟类的生殖与发育

⒈鸟类的生殖发育特点:有性生殖、体内受精,先体内发育后体外发育;多数具有筑巢、求偶、交配、产卵等行为,提高了后代的成活率。

⒉鸟类的发育过程:受精卵→胚胎→雏鸟。

⒊早成鸟:鸡、鸭、鹅、大雁等;

晚成鸟:家鸽、燕子、麻雀等。

第15章 生物的遗传和变异

一、 DNA是主要的遗传物质

⒈细胞核是遗传信息的中心

⑴遗传和变异是生命的基本特征之一,是生物界普遍存在的生命现象。

⑵遗传:生物亲代与子代之间、子代个体之间相似的现象,也可说是生物性状由亲代传给子代的现象。

⑶细胞核是遗传信息的中心和信息库。

⒉细胞核中的遗传物质

⑴染色体

每一种生物的体细胞内,染色体数目一定,一般成对出现。

染色体数目的恒定对生物生命活动的正常进行非常重要。人的体细胞中多了或少了一条染色体,可能导致严重的遗传病。例如,当一个婴儿的体细胞中的第13对染色体多了一条,即有47条染色体就会导致先天性裂唇。 DNA

染色体主要是有蛋白质和DNA组成的,DNA是主要的遗传物质。

⑵DNA与基因

DNA分子是双螺旋结构的,上面具有特定遗传效应的片段叫做基因。

二、 人的形状和遗传 染色体 ⒈遗传性状:可以遗传的生物体的形态特征和生理特征。

相对性状:一种生物的统一形状的不同表现类型。

⒉基因控制生物的性状

基因控制生物的性状,是最基本的遗传信息单位。

显性基因是控制显性性状的基因;隐性基因是控制隐性性状的基因。隐性基因在显性基因存在时所决定的性状表现不出来。

三、 人的性别决定

⒈性染色体和常染色体

人的体细胞中共有23对染色体,,其中常染色体22对,性染色体1对。

女性 男性

体细胞 22对+XX或44条+XX 22对+XY或44条+XY

生殖细胞 22条+X 22条+X或22条+Y

⒉性别决定的方式

性别决定和受精卵携带的性染色体有关;对人类来说,子代的性别主要决定于精子。

鱼类、两栖类和所有的哺乳类动物的性别决定方式和人基本一样;但鸟类与人的性别决定方式不一样。

四、 遗传病和优生优育

⒈遗传病:由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。常见的遗传病有白化病、血友病、色盲、先天性愚型、先天性聋哑等。

⒉优生优育包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。遗传咨询的目的是避免遗传病患儿的出生。

五、 生物的变异

⒈变异:生物体亲代与子代以及子代个体之间的差异。

⒉变异对生物的生存和发展的意义

可遗传变异是由遗传物质发生变化而引起的,单纯由环境引起的变异是不可遗传变异。

生物的变异有利于生物适应不断变化的环境。

第6单元 动物的运动和行为

第16章 动物的运动

一、 动物运动方式的多样性

⒈动物和植物的主要区别之一是动物能够通过运动,主动地、有目的地迅速改变其空间位置。陆生动物中的鸟类和昆虫能够飞行和滑翔。

⒉动物通过运动主动地适应环境,提高了生存能力。生物通过运动还能迅速迁移到更为适宜的栖息地和生殖场所,从而有利于自身的生存和繁殖。

二、 动物运动的能量来源

⒈动物的运动器官或结构

草履虫依靠纤毛的摆动在水中运动,变形虫依靠伪足运动。

蚂蚁等昆虫的足分节,依靠足部肌肉的收缩和舒张,使分节的足产生运动。运动时,一般是以一侧的前足、后足和另一侧的中足为一组,进行交替运动。

⒉脊椎动物的运动系统

脊椎动物的运动系统由骨、骨连接和骨骼肌三部分组成。其中,骨和骨连接构成骨骼,因而也可说成“脊椎动物的运动系统由骨骼和骨骼肌组成。”

骨骼(骨和骨连接)是动物形体的基础,为肌肉提供了附着点。

屈肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张;伸肘时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩。

人和脊椎动物的肌肉收缩和舒张都是在神经系统的调节下完成的。

⒊动物运动的能量来源

消化吸收 呼吸作用 释放能量

食物———→细胞———→ATP———→肌肉

第17章 动物的行为

一、 动物行为的主要类型

觅食行为:如蜘蛛织网等;

防御行为:对维持个体生存和种族繁衍十分重要;

生殖行为:能够是动物的子代数量增加,有利于种群的繁衍;

社群行为:指同种生物个体之间除生殖以外的各种联系的行为;

其他行为:某些鸟类的迁徙行为,某些鱼类周期性、定向性的洄游行为等。

二、 动物行为的生理基础

⒈先天性行为:动物生来就有的、由遗传物质所控制的行为,也称为本能行为。

⒉后天性行为:不是生来就有的,是动物在成长过程中,通过积累生活经验和“学习”逐渐建立起来的新的行为。

后天性行为主要与神经系统中的大脑皮层有关,大脑皮层越发达,学习能力就越强。

⒊动物行为的生理基础

动物的行为的产生是动物对外界刺激所作出的反应。

动物的行为主要受神经系统(神经)和内分泌系统(激素)的调控。

动物越高等,解决问题的能力就越强,适应各种生活环境的能力也越强。

第7单元 健康的生活

第18章 疾病与免疫

一、 传染病

⒈常见的传染病

传染病:指由病原体引起的,能够在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。

传染病的特征:具有传染性和流行性。

病原体包括病毒、细菌、真菌、寄生虫等。

传染病类型 病原体 常见的传染病

呼吸道传染病 细菌 肺结核、腮腺炎、麻疹、百日咳、流行性感冒

消化道传染病 寄生虫 甲型肝炎、细菌性痢疾、蛲虫病

血液传染病 病毒 乙型肝炎、疟疾、丝虫病

体表传染病 真菌 血吸虫病、狂犬病、破伤风、淋病

⒉传染病的传播和预防

⑴传染病传播的三个环节:传染源、传播途径、易感人群。

传染源:能够传播病原体的人或动物。

传播途径:病原体离开传染源后到达健康人所经过的途径。

易感人群:对传染病缺乏抵抗能力而容易感染的人群。

⑵预防传染病的重要措施:控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

控制传染源:对传染病病人应尽量做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。如对传染病人进行隔离。

切断传播途径:如保护水源、消毒餐具,以及加强个人卫生等。

保护易感人群:如通过锻炼身体增强体质和采用预防接种。

二、 威胁健康的主要疾病

⒈心血管疾病:由心脏和血管的病变引起的疾病。

⑴冠状动脉

冠状动脉给心脏的肌肉运来氧气和养料,同时运走代谢废物,最终流入右心房。

⑵冠心病

冠心病:冠状动脉发生病变,导致心脏的肌肉缺血的病变。如心绞痛(心脏肌肉暂时性缺血而胸闷、心前区疼痛)、心肌梗死(冠状动脉被凝血堵塞,血液不流通)。

冠心病成因:高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等。

患心绞痛的病人的急救药物:硝酸甘油、麝香保心丸。

⒉癌症

癌变发生部位:除了头发、指(趾)甲外的所有组织、器官。

我国排在第一位的恶性肿瘤是胃癌。城市中排在第一位的恶性肿瘤是肺癌;农村中排在第一位的恶性肿瘤是胃癌;青少年和儿童中排在第一位的恶性肿瘤是白血病。治疗白血病的最好方法是骨髓移植。

致癌因子物理致癌因子 物理致癌因子:如X射线、电离辐射;

化学致癌因子:如亚硝酸盐、黄曲霉毒素;

病毒致癌因子:乙型肝炎病毒、疱疹病毒。

治疗癌症的方法:外科疗法、化学疗法、放射疗法和基因疗法(新的治疗方法)

三、 免疫

⒈人体的免疫功能

免疫防线 名称 功能

第一道防线 皮肤和粘膜 阻挡病原体侵入,分泌杀菌物质

第二道防线 杀菌物质和吞噬细胞 溶解、杀灭和吞噬侵入人体的病原体

第三道防线 免疫器官和免疫细胞 产生抗体;识别和吞噬病原体

第一、二两道防线是生来就有的,它们不是针对某种特定的病原体,不具有选择性或特异性,对多种病原体都有防御作用,是非特异性免疫;第三道防线是特异性免疫。

⒉人体的免疫器官主要有脾、扁桃体和淋巴结等;免疫细胞主要是淋巴细胞。

⒊抗体和抗原

抗体:某种病原体侵入人体,受到刺激的淋巴细胞产生抵抗这种病原体的特殊蛋白质。

抗原:引起人体产生抗体的物质。

⒋计划免疫:有计划进行的预防接种。

“四苗免疫”:接种卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗和麻疹疫苗,以预防和控制结核病、脊髓灰质炎、百日咳、白喉、破伤风和麻疹。

4月25日是“全国儿童预防接种日”。

第19章 珍爱生命

一、 远离烟酒

⒈酒中含有酒精(乙醇);酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制,引起酒精中毒(俗称“醉酒”)。

⒉香烟中含有尼古丁等致癌物质;长期大量吸烟能引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。

⒊世界卫生组织将每年的5月31日确定为“世界无烟日”。《中学生日常行为规范》也要求中学生“不吸烟、不喝酒”。

二、 拒绝毒品

⒈某些医疗药物(杜冷丁等)被滥用时,也会成为毒品。

⒉目前我国重点监控、查禁的毒品是海洛因。

⒊注射毒品可能感染乙型肝炎、艾滋病等。

⒋吸毒成瘾的原因:吸毒后,外来的吗啡肽进入人体,减少并抑制了人脑中类吗啡肽的分泌,最终使类吗啡肽完全停止分泌。

三、 关注健康

健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。


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