想要分得清市面上繁多的益生菌种类，就要了解什么是菌属、菌种和菌株。
菌属：通常性状相近、亲缘关系密切的若干菌种组成一个菌属。
菌种：是菌属的下一级分类，细菌最基本的分类单位，通常指表型特征相似、亲缘关系接近的一类细菌群体，与同属内其他菌种有着明显差异。
菌株：是菌种的下一级分类，是由一个独立分离的单细胞系培养而成的纯遗传型群体及其一切后代。菌株一般都会有明确的菌株号。
举个例子：
乳杆菌是菌属，罗伊氏乳杆菌是乳杆菌属下的一种菌种，罗伊氏乳杆菌Pylopass™（菌株号DSM17648）是罗伊氏乳杆菌这种菌种下的一种菌株。
选择益生菌的时候，菌株号非常关键。
因为所有拥有菌株号的益生菌，都是选取出的优质有效、经过一系列临床研究验证，证实了其安全性和功效，得到专利支持的菌株。
菌株号就相当于益生菌的"身份证"。
所以购买益生菌的时候，包装如果只表明了菌属、或者菌种，没有明确的菌株号，就要慎选。
益生菌的功能具有菌株特异性，不同的菌株有不同的功能。爱乐乐iLELE®益生菌，含有两个菌株，鼠李糖乳杆菌LGG®和动物双歧杆菌BB-12™，两种菌株对人体的健康功能是经过了严格的人体试验而得出的结论，同时世界卫生组织，美国儿科学会、世界胃肠病学组织、世界过敏组织等权威机构都发布权威指南推荐，LGG®和BB-12™可用于宝宝腹泻、便秘、湿疹、抵抗力差、牛奶蛋白过敏、急性胃肠炎等常见疾病。
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