A级和B级不要低于30%就算正常。50%以上属于a与b级，精子活动力一般分为四级，a级：快速前进，b级：缓慢前进，c级：原地摆动，d级：不动。正常的精子活动性至少50%为a与b级，或25%属于a级。
刚取出的精液为凝胶状，但在室温下60分钟内即完全液化。液化不完全会影响精子活动性。正常精液颜色为均匀的灰乳色，颜色太清澈，可能精子浓度太低。利用精子计数器计算，正常的精子浓度每ml至少二千万只以上。精子活动率检测正常，精子活力一般在Ⅲ级以上，射精后1小时内有Ⅲ级以上活动能力的精于应大于0.60。
男人都非常注重自己的性能力，许多男性认为精液量多是身体强壮的表现，代表着生育能力和性能力的旺盛。但实际上精液量与性能力并没有直接的联系，精液量多也并不是一件好事，还可能是一种病态。精液量多往往伴有精液稀薄、精子数量少和精子密度低等问题，这是导致不孕不育的原因之一。正常值：精子计数正常值在（50～100）×10^9/L一次射精的精子总数为40×10^6/ML以上。
直白点：即一次射精排出的总量，正常范围是1．5毫升～6.0毫升。
一般成年男人精液内的精子数量每毫升一般在6千万～1.5亿左右。其中有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子占总数的10%以下。
颜色：正常为乳白色或淡黄色。如为黄绿色，可能有感染炎症；如为棕红色，即为血精，要进一步检查出血的原因。
精液量：每次2～6毫升。 超过8毫升称为精液量过多症，不足1.5毫升者则为精液量过少症。
精液中精子数量：每毫升6千万～1.5亿。 每毫升不足2000万者称为少精症，一般去医院可以检验出精液中精子数目、活力、存活率。
精液量过多或过少都不是好事。建议男性朋友平时多吃新鲜水果和蔬菜、保持体重、坚持锻炼、有规律的作息、戒烟戒酒，让精子更健康、更有活力
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