月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
经期右腿会特别酸疼，通常是体内激素变化引起的，属于正常的生理现象，可通过按摩等方式缓解症状。月经期女性体内的雌激素和孕激素水平都会降低，很容易导致腿部不适。月经期分泌的前列腺素也容易引起小肚子疼痛、腰疼、腿疼等现象。经期出血量较大时，也很容易引起贫血或钙流失，导致右腿酸痛。
如果不注意休息，经期过度劳累，也容易导致腿部疼痛。此外女生经期子宫内会充血，从而影响盆腔内的血液循环，容易压迫腿部导致腿酸无力等
来月经右腿疼可能是生理因素、痛经和子宫内膜异位症等因素引起。 1、生理因素：如果经期过度劳累、走路太多或运动太多，都可能引起女性右腿疼。2、痛经：主要表现为经期前或经期疼痛，常见的部位是小腹，可能会引起右腿痛。病因可能与前列腺素含量升高、盆腔器质性疾病等因素有关，可以遵医嘱使用前列腺素合成酶抑制剂等药物进行治疗。3、子宫内膜异位症：患者可能在月经周期中经历疼痛，其位置多见于腰骶部、下腹深部，也可放射至会阴、大腿等处，所以会引起右腿疼，遵医嘱使用达那唑等药物进行治疗。 建议患者出现来月经右腿疼的症状时，要注意饮食清淡，避免辛辣生冷的食物，防止引起症状加重。
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