保胎的话还可以吃保胎灵和维生素E，维生素E促进孕卵发育。
孕酮低于20不建议保胎吗？
孕酮低于20是可以保胎的，低于15就不建议保胎了。
在怀孕3个月之前，孕酮值没达到正常范围是需要通过外界摄入黄体酮来补充。孕酮可以改变子宫内环境，让其达到孕育受精卵的标准，是受精卵安全的在子宫内度过前三个月。孕酮过低会让胚胎的发育受影响（胚胎停止发育或先兆性流产）。由此可见，知道自己怀孕后，查孕酮是非常必要的。怀孕初期正常的孕酮不能低于25ng/ml，在15 25ng/ml就需要遵医嘱口服或肌注黄体酮进行保胎；低于15ng/ml，保胎的意义不大，但是，是否需要保胎，要由医生根据孕妇的意愿和实际情况做出综合判断。
在怀孕整个过程中，孕妇要学会自我调节，在焦虑紧张时，可以用注意力转移法，调节情绪，以免影响胎宝宝。同时要注意，必须定期到医院接受产前检查，以保证胎儿 健康 发育。
本内容由长春市妇产医院 妇产科专业 副主任医师 白宇审核
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