1、刺激性食物：如果类风湿患者在日常生活中经常食用刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，可能会加重体内的炎症，对于类风湿所引起的关节疼痛以及局部肿胀的恢复也会造成一定的影响，从而延长病情的恢复时间，因此类风湿患者在恢复过程当中，应尽量不吃或少吃刺激性食物；
2、嘌呤成分较高的食物：如果类风湿患者在日常生活中经常食用嘌呤成分较高的食物，如花菜、韭菜、黄豆、扁豆、猪肝、干贝、香菇等，这些食物当中的嘌呤含量较高，大量食用后就有可能会导致尿酸值出现升高，析出的尿酸盐结晶会沉积于关节，从而加重关节肿痛的症状；
3、酸性食物：如果类风湿患者在日常生活中大量食用酸性物质，如芦笋、紫菜等，可能会消耗体内的钙、镁等营养物质，从而加重类风湿的症状，因此在日常生活中尽量不吃或少吃酸性食物；
4、其他食物：在患有类风湿疾病后，也需要尽量避免食用高脂肪、生冷的食物，在摄入这些食物和蔬菜后，可能对于病情恢复造成一定的影响，甚至还会延长疾病的恢复期，关节疼痛症状也有可能会加重。
引言：风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。风湿病与很多原因有关，有些风湿病是遗传导致的，还有些是因为环境的变化而导致的风湿病，在患上风湿病之后需要注意一些事项。
一、注意饮食方面得了风湿病在饮食方面要多加注意，风湿病患者在口服抗风湿药物治疗的时候，很容易会因为药物的副作用出现肠胃敏感消化不良等情况。所以在吃药期间尽量少吃一些凉性食物，例如雪梨，苦瓜，绿豆，西红柿，西瓜，柚子等等，这些食物会加重肠胃的负担，引起肠胃不适。另外像浓茶、咖啡和酒精类的饮料都尽量不要饮用，因为这些饮品都会加重风湿病患者的病情，可能会出现疼痛或僵硬的情况，所以得了风湿病一定要少喝这些含有酒精的饮料。
二、要适量运动得了风湿病之后，因为关节会非常疼痛，所以有些人就不愿意运动，长时间躺在床上，其实这样是不正确的。得了风湿病也要在自己能够承受的范围之内进行适量的活动锻炼，比如散步或者太极拳等等，这样的锻炼可以活动关节，保持关节的灵活度，还能促进血液循环，能够达到延缓病情的效果。如果有条件的话也可以每天做物理按摩，这样对风湿病的恢复都有一定的好处。
三、避免潮湿环境长期生活在阴冷潮湿的环境里，就很容易会患上风湿病，所以在得了风湿病之后一定要注重自己的生活环境，尽量不要长期待在寒冷潮湿的房间里。另外要注意保暖防寒，在冬天要多穿衣服保护关节，避免风寒入体。那可以购买一些防护用具，例如护膝，护肘等，在寒冷的季节给自己的关节多一道保护。
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